Мое каскадное голодание.
 

Давно мечтала провести каскадное голодание.Даже однажды пробовала, один месяц продержалась(1 через 1). Правда, не всегда у меня получалось сухое голодание (СГ).Но когда пошел второй месяц(2 через 2), то долго я не выдержала. Завела эту тему для того, чтобы контролировать себя и не сорваться.Итак, сегодня я голодаю первый день.:-)Мой рост 168 см, вес сегодня 62 кг.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Мой план на ближайшие 5 месяцев. Первый месяц- СГ день через день. Второй месяц- СГ по 2 дня через 2. Третий месяц- СГ по 3 дня через 3. Четвертый месяц- СГ по 4 дня через 4. И,наконец, пятый месяц-СГ по5 дней через 5. Честно говоря, мне мой план кажется немного фантастическим. Ну я все равно попробую его осуществить, с Божьей помощью. Это совершенно необходимо сделать для улучшения здоровья, которое в последнее время меня не устраивает. Больше всего меня пугает боль внизу живота с левой стороны. Она появилась у меня уже пару месяцев назад, к врачу идти страшно,и я решила сама себя вылечить. Для начала я изменила свое питание. Перешла полностью на натуральные продукты, исключив те, которые животного происхождения. А вот теперь решилась и на голодание. Сейчас 14 ч. Пока все идет нормально. Мне главное, не забыть, что я голодаю, а то мне уже пару раз хотелось выпить воды. Есть совсем не хочется, а вот губы пересыхают.Скорей бы завтра!!

Re: Мое каскадное голодание.
 

Вишенка, набивший многим оскомину вопрос: а почему именно СГ? :-)

Re: Мое каскадное голодание.
 

alagor,я читала, что при СГ все очистительные процессы быстрее проходят, кроме того из организма выводится ненужная лишняя вода.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Итак, первый день голодания закончился. Целый день самочувствие у меня было хорошее, я много гуляла, полы мыла, и, видимо, немного перестаралась.К вечеру мне стало плохо:( , обессилела, затошнило, и начало морозить. Тоже самое было и сегодня утром. Даже после того как я попила воды и позавтракала, я еще долго находилась совершенно без сил, меня тошнило и морозило. Видимо, мой организм не готов к таким испытаниям. Но я все равно буду продолжать голодание, возможно дальше станет легче. В крайнем случае буду пить воду, если слишком тяжко придется на СГ.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Вишенка! Судя по стилю письма, лет вам не много. Вам лучше обратиться к врачам, чтоб определили вашу проблему. Боюсь, Бог вам в этом вопросе не помощник, а вы навредить себе можете конкретно. Это ж надо так себя не любить, чтоб два месяца терпеть боль и не поинтересоватья о ее причинах:hz:

Re: Мое каскадное голодание.
 

Боль постоянная или проходит в каких то положениях тела?
Появилась после ваших 1 к 1 и 2 к 2 СГ (сколько месяцев назад это делали ?), и какой у вас был вес до них?
А что вы врача боитесь ? Они же вас не будут пичкать сразу лекарствами и прочее. Пощупают,анализы,рентген, УЗИ - это же всё без грубого вмешательства в организм. В любом случае можете отказаться от предложенных мер :-)

Леопольдовна,я не могу пока сходить к врачу, т. к. сижу дома с маленьким ребенком. Устрою ребенка в ясли, тогда, действительно, схожу в поликлинику.

kama561,мое предыдущее каскадное голодание было уже давно в 2008 году, и моя боль никак с ним не связана. Боль эта непостоянная, она периодически усиливается, держится несколько дней, затем стихает. Иногда я ее чувствую где-то в глубине. Да, скоро схожу к врачу, попрошусь на УЗИ.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Итак, продолжаю описывать свое голодание. Вчера у меня был день питания, и я поняла, что я - настоящая обжора. С утра все было нормально, но к вечеру я все-таки переела. Съела две тарелки своего любимого супа с плавленным сыром и шампиньонами, а потом еще - салат с майонезом. В общем наелась всяких вредностей. С утра проснулась с отечным и опухшим лицом и обрадовалась, что сегодня - день голодания. А вообще-то у меня СГ не 100%-ное, без фанатизма, когда запрещен малейший контакт с водой. Я мою посуду, умываюсь и хожу в баню. Именно сегодня я и ходила в баню. И, что удивительно, обычно у меня после парилки всегда сильная жажда, а сегодня я совсем не хотела пить целый день. Учитывая опыт первого дня своего голодания сегодня я берегла свои силы, старалась поменьше ходить и даже поспала днем 1 час. К вечеру чувствую себя прекрасно - ни пить, ни есть не хочется.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Решила, что в дни питания буду пить как можно больше воды. Сегодня запланировала выпить 2,5 литра, но осилила только 2 л. Опять переела. У меня получилось пока - 2 дня голода и 2 дня переедания. Надеюсь, скоро мой организм перестроится, и я перестану переедать. Еще так долго голодать!...