Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Итак, заканчиваются мои первые сутки голодния..
Как я решилась?
Начну с того, что мне двадцать лет, я маленького роста (150) и за последние пару лет многое пережила и много набрала лишнего веса.
Я фотограф, кроме того, у меня свой бизнес. Замужем. Детей нет.
Всё, казалось бы, неплохо, но постоянные стрессы, решение текущих проблем в бизнесе и абсолютное непонимание мужа сделало своё дело - я впала в депрессию.
Чего только не делала, чтобы обрести моральные силы, а они не появляются.
И вот, 19ого октября я проснулась с понианием того, что еще одна шоколадка ничего не исправит.
Целый день, как и всегда, бегала по делам, а уже вечером, дома, поняла, что как-то хоршо себя чувствую на удивление. Стала анаизировать день - бааа! - да я ничего не ела, только пила соки. Не иначе, организм сам стал бороться с депресняком.
До вчерашнего дня тушка просила только соков, воды и обезжиренного молока.
А вчера вечером началась натуральная эйфория и появилось ощущение, что энергия бьет через край.
И, кроме воды, ничего не хотелось.
Так я начала голодать, прожив три дня на жидкостях.

Re: Как я ршила голодать, чтобы изменить жизнь
 

24 октября. закончились 1 сутки голодания.

Весов у меня нет, да и голодать решила не похудения для, а внутренней гармонии ради.
Чувствую себя хорошо, правда слишком активно. Убралась в квартире настолько генерально, что сижу как будто в гостинице :)))))
Меньше хочется курить, много читаю и тянет "поделать руками".
Кажется, что похудели пальцы - кольца сваливаются.
Очень много пью.
Сейчас пойду похожу вокруг пруда, а то сидеть сил не никаких.
Ставлю цель - 14 дней.

Re: Как я ршила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Удачи!:prv03:

Re: Как я ршила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Тоша, спасибо!

Re: Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Лизавета, в прошлом году я сбросил 26 кг. Так у меня просто не держались кольца на пальцах ("на вылет"). Пришлось одно кольцо ставить "запорное" на размер меньше. Так то. Сюрпризы голодания :-) .

Re: Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Ну еще бы!)))
Похудение на 26 кг - это для меня страшный сон. Во мне тогда останется половина меня)))))
Усмирить свои ежедневные и отчасти навязанные потребности таким радикальным методом - на мой взгляд, верный путь переосмыслить жизненную ситуацию.

Re: Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Не хотите перейти на воду?
Ну чтобы это голоданием именовалось.

Re: Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Ну.. Три дня на соках я голоданием не считаю. Это получился подготовительный процесс. :)
На данный момент прошло полуторо суток (или даже больше) на воде :)

Re: Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

25 октября. идут 2 сутки голодания.
Самочувствие отличное, правда спала целых 10 часов. Вчера после прогулки не захотелось пить, и я не стала. Сегодня тоже не хочется. Полу-сухое голодание получается уже :) Как вино :)
Буду прислушиваться к организму.

Re: Как я решила голодать, чтобы изменить жизнь
 

Полу-сухого не бывает. Пейте воду, 2.5 л минимум. Не перегружайте свои почки, они вам ещё понадобятся.