Мой путь к стройности и здоровью (14 дней)
 

Пришло первое число, значит, надо начинать голодать.
Вот и я начала.
Сегождня второй день. Пью только воду.
Чувствую себя в целом хорошо, только головная боль отвлекает от жизни. Вчера вечером голова болела очень сильно, сейчас полегче.

Долго думала, стоит ли начинать тему, если не уверена, что выдержу. Но решилпа всё таки писать этот дневник. Чтоб не было пути назад, и чтоб чувствовать поддержку единомышленников.
СПАСИБО!!!

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Какие цели?:prv03:

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Сбросить лишний вес.
И оздоровиться. В этом году "загремела" в онкобольницу. Облучали. Сейчас идёт процесс выздоровления и я хочу помочь моему организму в этом деле.

Второй день подошёл в концу. Пока всё хорошо. Только голова тяжёлая.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Дорогу осилит идущий! Вперёд,всё у вас получится! Пишите,мы с вами!

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Ура! Сегодня утром получилось сходить в туалет!
Пошёл третий день голодания. Чувствую себя нормально.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Миллионерша, удачи! :)
а какие сроки?

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Сроки? Хочу на долгосрочное. Дней 40 бы выдержать! Но пока только третий день завершился...

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Миллионерша, по форуму я поняла, что Вы очень сильный человек, и здОрово, что у Вас такие смелые планы. Но проблемы со здоровьем могут внести свои коррективы. У меня на 18 день упало так низко давление, что я испугалась, еле дотянула до 21 и вышла без сожаления, хотя, нет, вру - с сожалением, так как голод совершенно исчез + я читала, что после 21 дня в организме женщин происходит излечение именно женских проблем. Но, несмотря на это, рисковать не стала. Сейчас опять на 21 пошла, посмотрю как давление себя покажет. Вам удачи и легкого голода! Я с Вами :-)

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Спасибо, YanChic! Именно поэтому я и не зарекаюсь насчёт сроков. Желание-то есть, а вот как пойдёт - посмотримю.
Сегодня 4-й день. Сделала Бодифлекс. Довольная и бодрая пошла на работу. Надела курточку, которую с весны не могла надеть - сильно тесная была. А сегодня - как раз. Я счастлива!!!!!

Надо срочно покупать весы. А то совсем не знаю, сколько я скинула. Так, на глаз смотрю, по вещам, которые стали свободными.

Re: Мой путь к стройности и здоровью
 

Миллионерша, молодец! Продолжай в том же духе :)