КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

считаю, что может не надо строить далеко идущих планов. а попробовать начать задуманное и тогда уже сами увидите, получится что или нет.

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Хорошо...раз пока меня никто не поддерживает...задам еще один вопрос :D


для выхода, чтобы вес не набирался,а наоборот лучше использовать метод Суворина ???

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

ну планы да...далеко идущие :D что верно, то верно.

НО! я к тому, что возможно я все совсем не так делаю... и может кто-то пробовал на себе, и может сказать,что да-это отличная идея..

Но я уже, кажется, и так решила, что буду делать так как задумала.. ну а если меня никто не поддержит, то получится монодневник))

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

ИТАК...

Раз уж мой "дневничок" спешно перенесли в эту часть форума,а не в советы новичкам...то приму как факт и поздравлю себя с дневником :bravo:

Теперь,дело осталось за малым :idea:

1. Дождаться
2. Решиться
3. Сделать и не сорваться
4. Идти по плану до самого победного конца
5. Ну и не набрать потом все обратно

Поправка к пункту №4. Идти по плану буду в соответсвие с организмом. Если почувствую,что хочу выйти на день раньше,то выйду раньше, но главное, что СУТЬ я ОСТАВЛЮ той же :prv03: о как

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Пока я тут одна и есть настрой, то наверное стоит написать немного о себе... хотя может и не стоит... ))

Попробую для начала найти линеечку для наглядности моего , так сказать, эксперемента.

Я заключила сделку сама с собой

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Посмотрим, что из этого вышло...

Очень вроде даже ничего)) Морковно ))

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Конечно с линеечкой выглядит и симпатичнее и нагляднее, но как-то в тоже время угрожающе )))
Пожалуй, это будет стимулировать...

Заметно как я активно морально готовлюсь к голоду? причем сама с собой))

Объясню.
Я давно хотела похудеть, сейчас это стало моей мечтой. В апреле будет событие, к которому я ооооочень хочу выглядеть потрясающе.. Даже если у меня не получится до 60 кг похудеть,а до 65 -все равно отлично! а вот через МЕСЯЦ после этого будет еще одно событие...и вот на нем я хочу выглядеть максимально хорошо.
Вообщем-то для своего собственного комфорта.


Судя по тем,кто уже худел каскадами - у меня тоже должно получиться. Буду надеяться.

Только я еще в смятении какой же лучше выход делать, чтобы не набрать? По Суворину или Николаеву или еще кому?
Почитаю пока, пожалуй...:hi:

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Думала я думала...и так ничего не придумала )))


Мне вроде и по Николаеву выход нравится и по Столешникову.... Везде соки :smile2:

Re: КАСКАД или 25 кг лишнего веса
 

Все еще думаю о том как начать голодать...
Прочиститься надо для начала...

а думаю я даже не знаю почему... хоть я для себя все и решила,но вокруг меня нет людей,которые горят желанием меня поддержать..и в общем-то не удивительно,ведь я никому не говорю,что голодаю ))))

да я и не люблю жаловаться,но иногда хочется просто высказаться) поэтому пока что я буду мучать тут себя в он лайн режиме и тех кто может заглядывает сюда хотя бы случайно.

Ну ничего..вот когда начну, тогда кто-нибудь и поддержит и поможет...
Я настроена более чем серьезно.

Останавливает только стра необъяснимый...не сейчас правда,а вообще.. главное просто решится и начать,а через день все супер.

Как раз числа с 21 я смогу посвятить время только себе тк родные и близкие уезжают... буду голодать,делать массаж,ходить в бассей и ходить на беговой дорожке)) ну а на работе видимо буду спать) надеюсь, у меня будет достаточно энергии... до этого вроде было достаточно..на день хватало)