Мой дневник
 

Это второй мой опыт голодания. Первый случился год назад, ощущения были - словно обрела утерянное равновесие.
Сейчас баланс снова сбился, нужно выравниваться. Сроки загадывать наперед не хочу, чтобы совесть потом не мучила. Получится - хорошо, а нет - завтра будет новый день))
К голоданию не готовилась, просто сегодня проснулась и поняла - пора. Очень надеюсь, что эта решимость сохранится подольше!
Рост:163.
Вес: 66.
Условия идеальные: готовить ни для кого не нужно, отвлекающих моментов не предвидится. По опыту помню, что будет трудно справиться с мыслями о еде. Что ж, завтра куплю огромный пазл и сосредоточусь на нем)

Re: Мой дневник
 

altajra, удачи!!! :-)

А сколько дней ты прошлый раз голодала?

Пазл)) Возьму на заметку! ;)

Re: Мой дневник
 

Спасибо!

В прошлый раз было 6 дней. И даже не в весе дело - кожа тогда здорово почистилась и настроение было - словно заново родилась. Всю осеннюю депрессию как рукой сняло)))

Re: Мой дневник
 

altajra, удачи тебе.Я тоже завтра решила поголодать 7 дней,надеюсь утром настрой у меня будет тоже боевой,а то обычно я свечера полна решимости,а утром уже сомнения гложат.

Re: Мой дневник
 

Людмила32, спасибо))Будем держаться.

Смотрю фильм, а там что ни сцена - то за обеденным столом. Кушать хочется... Но - врагу не сдается наш гордый варяг!:qaz:

Re: Мой дневник
 

altajra, держись,первые 2 дня самые трудные,вот я если первый день выдержу,то потом уже лехче,успевай только дни считать:)

Re: Мой дневник
 

Начался второй день. Легкая слабость, голода пока нет.
Вес 64,7.
Чувствую, частенько буду здесь писать. Помогает сдержаться)

Re: Мой дневник
 

altajra, умничка выдержела первый день,браво:claps:
Держись,то что голода нет это нормально,главное не поддаватся на провокации разума,когда приходят мысли,типа- а оно мне надо,это голодание,ну и т.д и т.п.Вобщем держись,пиши,читай другие дневники с успешными результатоми:doctor:

Re: Мой дневник
 

altajra, привет как дела,какие результаты,как себя чуствуеш?
Я выдержала вчерашний день ушло 2кг.Сегодня 2 день,пока кушать не хочу,надеюсь выдержу и этот день.