раскоровееела
 

тдтдлдл

Re: раскоровееела
 

Удачи!

У меня тоже проблема с весом, и битва будет тяжелой :-)

До трех дней у меня вроде тоже получалось, но дальше хоть волком вой. Действительно ли так необходимо по неделе?

:idea: Может и каскадами 2/2 пойдет?

Re: раскоровееела
 

Совет специалиста бы пригодился.
Я спросила, потому что уж очень мне хочется такой способ испробовать :shuffle:
И в принципе ничего не мешает))

Так как 2 дня при выходе с голода получаются, значит выход грамотный - на соках и фруктах.

Калории не имеют значение - на фруктах вес сумоиста не наберешь.

Насчет того, что меньше отвес. Вы пользовались схемой 1 кг = 5 дней голода?

Re: раскоровееела
 

Думаю, что для какскада все таки лучше ограничится соками. Результат будет... Вопрос в том сколько времени вы продержитесь. Ведь сбросить это одно, а задержать вес это второе. Так удачи. И гнаться за мгновенными результатами не стоит. Лучше по немногу , но уверенно. Да не так уж много и нужно вам сбросить.

Re: раскоровееела
 

Пойдет по всякому - 1*1, 2*2, 3*3. Суть не в этом. Вот если после выхода, даже правильного - котлетка по киевски и иже с ними, тогда проблемно будет сброшенный весь удержать. Разве что всю жизнь каскадить...

Re: раскоровееела
 

Чтобы ненабрать вес.Нужно думаю не только питание
но и моральное состояние.Я старалась в начале своей голодовки больше общаться с такими же верющими в этот метод людьми пошла на курсы танцев живота.купила обонимент в бассейн.Вообщем отвлекла себя как можно больше.+ повесила в комнате фото..красивых женщин и мужчин..в платья купальниках..везде..на кухне спальне..зале..
Поверте это работает.и запретите родным сбивать вас с толку..разговорами усмешками..А кто семейный..советую..мужей к плите поставить хотя бы в начале пути..хотят видеть женнщину стройной..пусть помогают..И больше ..секса..это как фитнес.