Принятие жидкости после еды
 

Шелтон и Брег говорили, что еду нельзя запивать жидкостью, т.к. это приводит к растворению желудочного сока и более длительному пищеварению.

На своем опыте хочу сказать, что каши перевариваются лучше и самочувствие великолепное, если я выпиваю в конце трапезы кружку теплого травяного чая с одной ложкой сахара. Если в конце трапезы ничего не пью, особенно если пища достаточно сухая – пищеварение происходит тяжелее.

Каждый человек должен прислушиваться к себе и своим ощущениям.
Брегг прожил свою жизнь, а вы живете свою. Тело ваше, наблюдения ваши. Это же хорошо, что вы нашли что-то подходящее вам!

Зачем есть трапезу "достаточно сухой"?
А если напиться до отвала до трапезы травиного чая и минуток через 20 поесть, то и сухари номально переваряться.

Совершенно не согласен, конституция не различается настолько кардинально, что одному можно запивать и все подряд мешать, а другому фигушки. Физиология у всех одинакова, что хорошо мне, то хорошо и Вам.

А вот я знаю одного дяденьку, у которого, если он не выпивал чего-нибудь с едой, то начиналась икота. Правда, особенно здорового образа жизни он не вел. Но не пил, не курил, жил в деревне, ел все свежее...

Да, от наркотиков хорошо всем.

Так же, как и от ЗОЖ, впрочем.

В этих невинных ощущения очень большая ошибка сокрыта. Дело в том, что вода после еды, смывает съеденное в низлежащие отделы кишечника. В итоге пища не периваривается так как надо, в итоге получаем мусор и корм для бактерий. Но ощущение действительно будто процесс прошел быстрее.
Если уж вы замечаете что после еды тяжко, то это означает только одно - есть лучше меньше.
А пить желательно перед едой хотя бы за 20-30 мин.

Re: Принятие жидкости после еды
 

Gipo пишет:

Если у вас проблемы с желудком, то будет смывать вплоть до прямой кишки. Ну а если сфинктеры закрываются, то все OK.

Почитайте вот это:

Моторика пищеварительного тракта

Пищеварительная система

Re: Принятие жидкости после еды
 

Эти сфинктеры, не работают если водой запивать, в кишку смывается непереваренная пища, которая затем бродит и гниет. Мясо запивать вреднее всего.
Если после запить то желудочный сок не выполит своих периваривающих функций.
Это одно из наиболее главных правил раздельного питания.
И запахи неприятные от тела, исходят именно из за непереваренной пищи.