Еще один дневник)
 

Привет всем!
Планирую голодать от 7 дней по самочувствию.
Начинаю завтра вечером.
Опыт голоданий есть, цель - подумать о жизни)
Питаюсь я достаточно правильно, но без фанатизма, а поэтому и без "жора" и чувства вины)
Кстати, меня удивляет, что никто на форуме не упоминает об органических продуктах, о сезонности, сыроеды зимой бодро лопают авокадо с помидорами. Ведь зимний нитратный помидор намного вреднее, чем та же гречка с тушеными овощами, имхо

Re: Еще один дневник)
 

Сайт-то голодарей, а не сыроедов!Сыроеды - это уже ответвление. Просветите нас, мы готовы и Вас почитать.

Re: Еще один дневник)
 

Я думаю, все тут (ну многие, ладно)) взрослые разумные люди и в моем просвещении не нуждаются).
Мне кажется лишь, что для жителей нашего пояса, а тем более Новосибирска, сыроедение и авокадо не самая здоровая диета. Я в основном ем органические или натуральные овощи - фрукты, причем преимущественно местные и сезонные (то есть зимой капусту с морковкой и т.д.), иногда сыр и крупы, редко мясо и рыбу, еще реже - все остальное. Вот и все просветительство)
Я когда нашла раздел про питание, думала, что увижу много про органику, ан нет, вот и удивилась.
Слопала последнюю капусту, все - начинаю голодать.

Re: Еще один дневник)
 

Ну вот - проголодала час, и пригласили на собеседование (я новую работу ищу) в понедельник. Боюсь, что будет ацетоновый запах. Может, кто знает, что можно предпринять без особого ущерба для процесса?

Re: Еще один дневник)
 

Я слышала,что можно жевать кардомоновые зернышки и выплевывать...Запах действительно на время пропадает...Еще можно почаще полоскать водой рот...А больше по-моему ничего не сделаешь...:-)

Re: Еще один дневник)
 

Голодаю дальше.
Вес сегодня 56,7.
Причем при росте 174 совсем не выгляжу худой, а все потому, что совсем пропала мышечная масса после родов (раньше практически каждый день спортом занималась - бокс, теннис, тренажерный зал, плавание), и теперь процент жира у меня 30, кошмар!!! А на вид 60-65 кг:-( Так как я работаю, и ребенок маленький, то времени совсем нет, поэтому буду три раза в неделю ходить в скромный тренажерный зал рядом с домом (в понедельник пойду с тренером знакомиться, после собеседования), а два раза дома бегать на дорожке.

Re: Еще один дневник)
 

Голова болит.
У меня была тяжелая ЗЧМТ, после этого голова болит часто и очень сильно.
Я несколько лет назад голодала 17 и 14 дней, стала меньше болеть на некоторое время. Надеюсь, и сейчас поможет.
Думала сегодня о том, что люди, которые голодали, бросали курить и т.д., то есть когда-либо проявляли силу воли, не отговаривают воинственно от голодания. То есть могут сказать что-то вроде "ну ты осторожнее". Отговаривают обычно те, кто не может сделать минимальное усилие над собой, люди, которые не хотят развиваться.

Хорошо бы Вам подписаться на 25 дней ВГ, т.е. гарантированно уйти за 2 криз и соответственно снять последствия ЗЧМТ.

На этом сайте никто, никого не отговаривает. Чем дольше, тем интереснее. Ну, а курево, это просто глупость, даже не стоит обсуждения.

Re: Еще один дневник)
 

Буду на вес смотреть.
Когда было 17 дней, у меня вес был 47,9 (а начинала с 60) - подошла к холодильнику за водичкой, бац - и следующее мгновение на полу лежу).
Причем нормально себя чувствовала до этого.

Re: Еще один дневник)
 

Не ем и мерзну - вот и все дела)
Мерзну адски - сплю с грелкой под двумя одеялами, рядом спит сынишка в майке без одеяла) Но я вообще всегда мерзну.
Сегодня полдня в ванной пролежала, а до обеда на работу сходила.
Погода отличная, солнышко!