Очищение и новая жизнь.
 

Решила вести дневник голодания, надеюсь это укрепит мою волю. Планирую не менее 20 дней (по ощущениям. может и больше). Имеется небольшой опыт голоданий в прошлом. Самое длинное - 10 дней, излечилась от хронического гайморита, вообще перестал мучить, а раньше только на каплях и жила. Итак, цели:

- Очистить организм
- Похудеть
- избавиться от пищевой зависимости, перейти на сыроедение
- бросить курить
- подлечиться.
- Очистить энергетику

Про болячки свои ничего не знаю, потому как врачам не доверяю и обращаюсь только в крайнем случае. Из недомоганий бывают головные боли, частая слабость,усталось, нехватка энергии. Вобщем особых болезней вроде нет, но общее состояние последнее время на 3 с минусом.
Возраст - 24
Рост - 178
вес - 87
давление 115/70

Итак, сегодня первый день. В целом состояние удовлетворительное. Немного урчит в животе, голова тяжелая, но это часто бывает. Что удивительно, слабости нет , даже сделала гимнастику (обычно очень сложно себя заставить). Голода особого вроде нет, но очень нервное состяние, хочется чего-то пожевать.Будто ломка какая-то. Видимо раньше это служило мне успокоительным. Да, еще из неприятных моментов повышенное слюноотделение и неприятный привкус во рту.
Курить совсем не хочется (впрочем я в последнее время совсем мало курила,но совсем бросить не получалось)

Re: Очищение и новая жизнь.
 

LEL, Удачи, и исполнения планов!

Re: Очищение и новая жизнь.
 

Раиса, спасибо, буду стараться:)

День 2:

Вес 85,8

Сейчас чувствую себя нормально. Немного шум голове, а так все в порядке. Есть почти не хочется в отличие от вчерашнего дня. Пить как ни странно пока тоже не особо хочется. Ночью была бессоница. Почти не поспала. Чистились легкие, всю ночь кашляла. В целом энергии даже больше ,чем до голодания, что несомненно радует. Думаю еще пару дней сухого и начну пить воду.