восстанавливаем форму,укрепляем силу воли
 

Добрый день.что то зимой я расслабилась,потеряла силу воли стала нервная на всех кричу ну и т.д.
Начну с сегодня с питьевой диеты чтоб укрепить силу воли буду пить воду с лимоном для очищения и чай с молоком чтоб утолить голод.Буду пить всё что пьётся.Если выдержу хотя бы 3дня то попробую перейти на голодание каскадами.
18.02.2011.
утро вес-62.500
пока выпита вода с лимоном.Вечером отпишусь.

Re: восстанавливаем форму,укрепляем силу воли
 

Вижу, вижу, где Ваша сила воли и всё остальное. На фото очень хорошо просматривается!
Если ранее голодали то должны знать, что на голодании нервы ещё больше напрягаются.
Для успокоения пейте чай с душицей, в своё время очень даже хорошо меня успокаивал такой чай.
Ну а если по - крупному, то Вам надо поговорить с самой собой, откровенно и наедине. Может быть, что-то и накопаете.

Re: восстанавливаем форму,укрепляем силу воли
 

за сегодня выпила 2чая
1литр бульона горохового почему то захотелось
1.5литра воды с лимоном
1бутылочка АКТИВИИ