-30, оздоровление....
 

Вот… начитавшись дневников ,тоже решила завести себе дневник!!!!
Мне 29 лет. Пару лет назад , после продолжительной болезни и длительного нахождения дома, поправилась с 44 размера до 56 при росте 170см. С октября 2009года по н.в. удалось похудеть до 52 размера, т.е. примерно в районе 90кг я сейчас. Пишу в размерах ,так как очень боялась увидеть эти страшные цифры и не взвешивалась))))))) Вес мешает, отдышка.. Больше нет сил. Вот и решила уйти в голодовку. Лет шесть назад пробовала голодать под наблюдением врача ,результат был великолепный, самочувствие отличное, -12 кг за 10 дней. В дальнейшем вес продолжал падать и после выхода из голодовки. Длительное время удавалось поддерживать вес правильным питанием. А потом БАЦЦЦ,,,
Пробовала голодать ,но хватало на полдня((((((

Так что завтра хочу начать вновь этот процесс с вашей поддержкой! Вечерком обязательно взвешусь и добавлю сюда показатели… )))

Re: -30, оздоровление....
 

Хорошего человека должно быть много! Удачи!

Re: -30, оздоровление....
 

Взвешиваться нужно утром, а в начале голодания - после слабительного. Иначе все "заслуги" организма, который ночью работает и расходует съеденное, отнесете к голоданию.

"-30, оздоровление...." - это... страшно подумать..)

Re: -30, оздоровление....
 

Померяйте объемы.Часто вес стоит,но уходит объем.Удачи!

Re: -30, оздоровление....
 

Спасибо большое)))))

Re: -30, оздоровление....
 

Спасибо большо!!!!!!!!!!:-)

Re: -30, оздоровление....
 

Мне тоже страшно ,а что делать))))) Здоровье дороже всего)))

Re: -30, оздоровление....
 

Вечерком сделаю замеры и все сюда выложу...
Спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!

Re: -30, оздоровление....
 

Так бывает при значительной физической нагрузке определенного характера. При голодании вес уменьшается, если нет - тревожный признак.

Re: -30, оздоровление....
 

В смысле?