XS (21 день)
 

Сегодня начинаю голодание. Цель - похудеть и почистить кожу.

План такой:

• 7 дней СГ

• 7 дней ЛГ

• 7 дней на цитрусовых соках

Получается как раз до 1 апреля. Ко дню дурака)
Оставшиеся 2 месяца до лета посыроежу, чтоб закрепить результат. И надеюсь, к лету буду куколкой :diffident:

Вес: 56 кг

• ОГ 95 см

• ОТ 68 см

• ОБ 98 см

Удачи всем!!! :prv03:

Re: XS (21 день)
 

КАмон!:-)

Re: XS (21 день)
 

рост - ?

Re: XS (21 день)
 

Lika,

У Вас уже был опыт сухого голодания? Всё же 7 дней это хороший срок:-) И всё, конечно, получится у Вас!:prv03:

Re: XS (21 день)
 

Natatka, 163, возраст 21 :-)

Tasha_Gaiter, да, я уже всухую голодала. Неделю при хорошем настрое выдержать получается... Спасибо, все получится у НАС! :prv03:

Re: XS (21 день)
 

Ееее! Всё получится - я даже не сомневаюсь.

Re: XS (21 день)
 

Lika,
В таком случае, я восхищаюсь Вами! Думаю, Вы уже куколка:-) А сколько планируете сбросить при такой программе?

Re: XS (21 день)
 

Nothing extra, так рада тебя видеть! :love: Как дела у тебя???
Tasha_Gaiter, да уж, куколка) куколка советская - называется пупс :-)
Знаю, что за первую неделю уйдет 7 кг, на воде еще 3 добьем, а на соках уже уходить не должно, потому что после СГ это уже как восстановительное питание (по крайней мере раньше после СГ на соках вес не менялся). Вобщем хочу до 45 :shuffle:
Спасибочки за поддержку! :prv03:

1 день уже прошел. Сегодня вес 54.4, вчера ровно на входе было 56.5, но это после завтрака и поллитра выпитой воды. Только что встала, а вчера лягла в 12! Проснулась то я часов в 8, и все утро просыпаюсь-засыпаю... а встать с кровати лень. :deepsleep: Вот блин, у всех весна, а у меня :ass: ... такая засада! Ну ничего, у нас еще и весны то толком нет, так что успею нагуляться! Всем желаю весеннего настроения, а не валяться по полдня дома! :prv03:

пысы: пить хочется жуть, сейчас если не перетерплю, возьму кусочек льда во рту подержу и выплюну хоть...

Re: XS (21 день)
 

Lika, о, дела прекрасно! Пока меня тут не было, активно боролась с комплексами и, о счастье, успешно) Я тоже оооочень рада тебя видеть! Ты как?

Re: XS (21 день)
 

Ого! Рада за тебя) У меня нормальненько все, учеба-работа, гулять выбираюсь по только праздникам. Так что пока время есть, взялась за себя. Ато солнышко пригреет, уже не до голоданий будет! :-) А как там твой прынц, ну помнишь, про которого ты раньше писала? :-)