Избавиться от болячек и вернуть здоровье (11 дней)
 

Решила завести свой дневник, так удобнее отслеживать сам процесс и динамику.

Неделю до 6 марта разгрузочное питание. 7-8-9 яблоки, апельсины и морковка. 9 на ночь касторовое масло с коньяком. Сегодня пятый день на воде.
Начальный вес 101 кг.
На сегодня 93,200.

Что необходимо исправить:
Пигментные (старческие) пятна на руке.
Папилломы на теле, появившиеся за последние несколько лет.
Убрать лишние килограммы. Вернее уверенно пойти к уменьшению, понятно, за раз не вернуть свои 60, которые были 5 лет назад.
И, главное, найти путь к решению проблемы с суставами.

Опыт голодания не большой, но есть:
Шесть и пять лет назад на воде дней по 12.
В прошлом и позапрошлом году сухой по схеме 6-выход-5.

На сегодняшней день состояние удовлетворительное. Но болит желудок. И реакция, пардон, отрыжки. Не понимаю, с чем это связанно, ведь желудок пустой.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Не смотря на напряженный вчерашний день (много дел, поездки), ушло всего зоо грамм.
Итого на сегодня вес 92,800

Почти не болят голеностопы, могу ровно, не хромая ходить. И еще порадовало, что тяжелый махровый халат одела без больших усилий.

Да, вчера после клизмы болел живот и крутило кишки. И это вместо желаемой легкости.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Сегодня утром первый раз хорошо язык обложило. Шестой день. Это криз? Самочувствие нормальное, слабость легкая только. Вчера мужу даже суп варила (уже стыдно его по кафешкам гонять).

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

В криз самочувствие хреновое, после криза резко улучшается.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

День седьмой. Вес 92,200. Маловато будет...
Уже третий день плохой сон. Вроде и спать хочется, но уснуть долго не получается. И несколько раз просыпалась.
Желудок пока не болит. У меня три версии его чудачеств: 1) Испорченный долгим приемом "немисила" требует что-то вроде "омеза". 2) Приходится сталкивать с едой (готовка) - запахи провоцируют выделение желудочного сока. 3) Из гайморовой пазухи? на протяжении всего периода ЛГ поступает какая-то жидкость (или слизь) и ее не возможно выплюнуть.
Зато суставчикам легче стало, прям как молодые. Почти.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Что не можете долго уснуть , то это нормально на голоде.
И криза у вас еще нет.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Какие проблемы с суставами?

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Гагара, у меня ревматоидный артрит. Борюсь уже четвертый год. Пока без толку.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Спрашиваю потому,что у самой есть проблемы с суставами-висит стопа из-за грыжи позвоночника.Ищу тех,кто сумел избавиться от этого голоданием или др.методами,пока не нашла.

Re: Избавиться от болячек и вернуть здоровье
 

Восемь дней ЛГ. Вес 91, 800.
Вчера ходила в сауну, хотела пропотеть. Толком не получилось. Хотя довольно долго лежала при, примерно, 60 градусах. Зато спала лучше.