-40 кг к лету.
 

-40 это конечно круто было сказано...но хотя бы -30 точно надо осуществить. Проблемы у меня есть, и большие. =\
При росте 177 мой вес составляет...110 кг, и это в 21 год. :deepsleep:
Я чувствую большой дискомфорт и невыносимую тяжесть. За последние 3 года я наел 33 кг. Дело было после аварии, я долго не мог вставать и даже просто двигаться. Но это не оправдание, мой жир-моя вина.
Сейчас чувствую себя более менее нормально, проблем со здоровьем нет кроме ожирения. Поэтому пришло время садо-мазо над своим организмом. xD
Завтра начну 10 дневное голодание. до этого уже проводил трёхдневку и пятидневку. Хотя не знаю, если получиться проголодаю больше 10.
Дневник решил завести чтобы не сорваться.

С нетерпением жду завтрашнего утра. Сегодня подготовка к голоданию на кефире и помидорах.

Re: -40 кг к лету.
 

22 Марта. 2011г. 10:00-День первый.
Вес: 109.7
Первый день радует уходом 300 грамм. Извиняюсь за подробности, но правда они обычно всегда уходят после утреннего похода в туалет. xD
Настроение отличное, настрой тоже. В принципе это всегда позитивно наблюдать день за днём как спадают хомячьи щёчки. xD
Но это только утро, а вот часам к 20:00 у меня всегда наступает непреодалимый жор. =\
Родители и подруга поддерживают меня в голодании. Это уже упрощает процесс. То есть никто не будет бегать следом и уговаривать чтоб съел хоть кусочек. Поэтому удачи мне...особенно она пригодиться вечером.

Re: -40 кг к лету.
 

23 Марта. 2011г. 10:00-День второй.
Вес: 108.1
Второй день, ушло полтора кг, наверно когда жира очень много первое время всегда уходит большими порциями. Вчера вечером еле сдержался, никто конечно и не пытается есть при мне, всегда кухню закрывают, чтобы не дразнить...но все равно, кушать безумно хотелось. Поэтому пошел просто погулять, пока все ужинают. Причём без денег..чтобы ничего не покупать. Домой вернулся поздно, сразу лёг спать.
Насколько я помню после 3 дня желание покушать потихоньку пропадает, ну чтож..буду ждать. =\