На пути к совершенству.... (5 дней)
 

Ну вот создаю свой очередной дневничёк)
Вчера удачно вышла с голодания.:idea:
Хочу начать новый этап голодания, правда со сроком еще не опредилилась.
Рост:170
Вес:72.0
Что на даном этапе для меня важно:
1.Полностью очиститься от всех гадостей в моем организме.
2.Избавиться от лишнего веса.
3.Изменить вредные привычки.
4.Избавиться от заболеваний серца , увеличеной щитовидки , ожирения , стеатогепатита , обменного диатеза , панкреатопатии.
5.Избавиться от зависимости "нормальной" еды.
6.Изменить образ жизни.
7.Плавно перейти на сыроедение.
Летом обязательно обследуюсь.
Всё что изменилось в моём организме , обязательно изложу в подальших сообщениях.:smile2:
Итак , начинаю сегодня ..
День 1

Re: На пути к совершенству....
 

полуничка,
Ура, с новосельем тебя!:prv03: Чтобы ещё задорнее, легче и ярче! Успехов!

Re: На пути к совершенству....
 

полуничка, ты умница!!!
Если ты в столь юные годы встала на путь красоты и здоровья ( и уже имеешь не плохие результаты), то, я думаю, из тебя получится прекрасная ЖЕНЩИНА.

Re: На пути к совершенству....
 

BusinessLady спасибо за столь важные для меня слова)
Буду стремиться к новому и здоровому образу жизни):D

Re: На пути к совершенству....
 

полуничка, Поздравляю с переездом. Успехов на новом этапе и безпроблемного достижения поставленных целей!

Re: На пути к совершенству....
 

Успехов! Летом будешь красавиться. Думаю и сейчас фигура отличная:good:

Re: На пути к совершенству....
 

Результаты конечно очень заметны , но еще очень долго рабоатать над собой и своим телом)

Re: На пути к совершенству....
 

полуничка, удачи! Для тебя нет ничего невозможного!

Re: На пути к совершенству....
 

Девушки спасибо за поддержку.Искренно благодарна:D
Итак первый день голодания плавно подходит к концу:D
День прошёл хорошо , я бы сказала даже отлично)
Выпила 1.5 л чистой воды(чего ранее не делала на голоде , не хотелось).Вобщем решила поексперементировать с водой , посмотрим что она мне даст)
Утром пилатес 30 минут , 100 раз обруч(не могу долго так как уже такие синяки шипиками понабивала , больно):flood: и 2 часа ходьба быстрым шагом.
Под ечер появилась лёгкая слабость , усталость , болел затылок .
А так вобщем всё отлично)

Re: На пути к совершенству....
 

Удачного тебе голодания! И успехов в достижении всех, поставленных тобой целей!!!
http://www.calorizator.ru/line/Z1dbA...iDRg9C20LU.gif