Голодание для похудения (5 дней)
 

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Мне 28лет. Вес был 92,2 кг. Голодаю третий день. Никаких неприятных ощущений. Только поднималось давление утром. Я приняла таблетку и через полчаса все прошло. Сегодня вес 87,3 кг. Буду голодать пока не похудею до 65 кг. А, есть совсем не хочу, хотя я работаю архитектором и часто встречаюсь с клиентами в ресторане. Нужна поддержка и советы. С большим уважением ко всем Вам!

Re: Голодание для похудения
 

И еще, пить тоже не очень хочу. Надо себя заставлять? А чай можно пить? Без сахара конечно.

Re: Голодание для похудения
 

На голоде ничего кроме воды нельзя, тем более таблетки.. или голод или таблетки ))) думайте))) Т.к. вы худеете вы можете каскадом пробовать))) там таких ограничений нет)))

Re: Голодание для похудения
 

Ольга Карякина,

Вам стоит почитать хотя бы дневники участников... На голодании нельзя ничего, кроме воды, если только Вы не на сухом голодании. И лекарства тоже совсем нежелательно.
Сколько планируете голодать? Ведь планка "65" это может быть и 20 и 30 дней, а то и больше.

Есть хорошие схемы голодания каскадами. Поищите в поиске, да и в дневниках есть девушки на каскадах, очень успешно, кстати, голодают.

Re: Голодание для похудения
 

Uka,
Мы с Вами прямо об одном и том же))))

Re: Голодание для похудения
 

Tasha_Gaiter,
Ну так это хорошо))) Чем больше понимания тем лучше)))

Re: Голодание для похудения
 

Спасибо за отзывы! Нельзя чай, значит не буду. Таблетки тоже нельзя, а как быть если давление сильно повысилось? Просто подождать?

Re: Голодание для похудения
 

А как такую линейку вставить? Я ее создала, мне дали код, а куда вставлять?

Re: Голодание для похудения
 

Ольга Карякина, ну я бы перетерпела) но это я)))
А вот незнакомому человеку бы порекомендовала на большие сроки не заходить)) вы же худеете ) зачем вам большие сроки?) понимаете после недели вес будет падать очень медленно, а вот каскадное голодание ( например день через день) для психики не так сложно и дает хорошие результаты в похудении)))
Линейку в подпись)) раздел кабинет)

Re: Голодание для похудения
 

Спасибо за совет! Но мне и так хорошо! Есть не хочется, ничего не болит. Наверное просто срок маленький. Буду продолжать и поделюсь ощущениями.