Дневник mdnadin (каскады)
 

Не стала вести дневник (срывалась в течение 2 месяцев из-за ненормально высокой кислоты в желудке, которая в итоге выливалась в ненормальную головную боль). организм мой не предсказуем, сам мной командует. ПРошлый раз пришлось выходить на 11 день. Сейчас сказал пора на 13 день. Голод завершаю, потому что чувствую что становится тяжело, не спраляюсь. Но повышенная кислотность остается, До сих пор кислота иногда бегает по желудку. Посмотрим через месяц, что удалось победить.
Голод был всякий. Были легкие дни, были тяжелые. Но пока дается голод не очень легко в физическом плане. Большая астения.
Проблемы на входе: последствия язвы ДПК (постоянная повышенная кислотность), хр. пиелонефрит, ВСД, длительный стресс, и Бог еще знает что.

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

все , выхожу. на апельсинах 1/8 сока+ вода. все нормально. слабость есть.

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

2 день. продолжаю разбавленный апельсиновый сок, идет классно. Клизма. Сделела глупость. Но это из прошлой голодушки. Тогда это пошло. Жевала хлебную корку натертую чесноком и выплевывала. Зря. Ночью было плохо от этого.
Забываюсь, встаю резко и темно в глазах. Муж ругается:)) Но каждый раз забываю.

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

3 день. повысила концентрацию сока. Нравиться его пить. Дает силеньки (сил пока нет). в глазах пока чернеет. Запаслась апельсинами и мандаринами (это след. продукт, который добавлю). Мандарины в еде намного мягче, чем апельсины.
Но хожу по магазинам, рынку - жизнь есть жизнь. Приятно ощущать, что мелкие стрессы так не выбивают из равновесия, это хорошо для моей эмоциональной натуры. Вес пока тормознул, как на выходе из голода. =68 кг с утра. Хорошо конечно, но что то вернется.
Забыла написать, что до голода был 77,5 кг. Надо только следить за отеками.

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

вчера был хороший день. Прошлась больше чем обычно, с прогулки пришла красная как с мороза. И силы под вечер прибыли. Слабость, резко не могу вставать, сразу чернеет и сердцебиение. Спала нормально.

4 день . Концентрацию сока добавила, не очень это хорошо, голова как от вина закружилась. Наверно, надо уменьшить. Нежная я очень, Что поделаешь, я у себя одна такая странная, а срываться не хочу. Болит голова. Стула нет, может пора клизму?. Прием ванны не улучшил состояние. Еду готовлю домашним спокойно. Слабость и вставания на прежнем уровне. Вес стоит, где- то 68-69 (весы очень не точные)

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

Сделала клизму, не выдержала головную боль, удивительно пью разбавленные соки, а выход приличный. Перистальтика не работает.
Заметила второй раз после выхода из голода после прогулки начинает все тело чесаться. Думала аллергия. Но скорее всего так кровообращение нормализуется. Слабость. Темнеет в глазах.

5 день. вес 68 кг. Пью сок,силы медленно, но прибывают. Перечитала Столешникова. Там у Эрета сказано , когда чувствуешь , что надо выходить, не надо терпеть до намеченного срока. Это мой случай. Наверно, организм сильно загрязнен. Еще нужно начинать качать пресс, да и все остальное. Последние 3 года нервов выбили меня из колеи. Все делала пополной, а организм просто сдал меня.
Купила гранат, буду сосать:))

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

Спасибо, Habiba, за поддержку:)))

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

Вчера "наелась" . Нет, реально, сыта, как будто весь день только и занималась тем что ела. "Выпила" гранат и мандарин. (пишу, прям как вампир кровушку). Стали силы прибывать. Меньше в глазах чернеет. Но чешусь. Почему? Вес такой же. Постараюсь не форсировать.

6 день. "Пью" цитрусы и соки из них (50/50). Головокружение есть, но лучше. Стула нет, живот бурчит. Это самая главная пока проблема. А как пахнет огурец! М-м-м. Скоро в салатики уйду. Буду последовательна. Не торопись!

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

"Пью" апельсины. Сегодня хорошо прогулялась. Были силы , но голова побаливает. Туманная.
Сытость есть.
Все время забываю написать. Утром еще есть противный вкус во рту. Не такой как на голоде, но достаточно неприятный.
На голоде был тяжелый 12 день, и в этот день стала носоглотка чистится, гной вышел. Я точно знала, что там что то есть, но не удавалось вылечить никак. Вышел, с кровью, какой то приросший. Но , по-моему, еще надо лечить носоглотку. Причина моих осенне-весенних болезней и отсутствующего голоса.

Re: все, заканчиваю, 13 дней
 

Желчь начинает активно отделяться. Утром во рту горько.
Почему веду дневник соло, привыкла за долшле время ни с кем не делиться горем. 10 лет назад умерла моя дочка, я ее очень любила. А в 93 -м сказали об этой непонятной, но смертельной болезни. Так , что моему стрессу много лет. Сначала я боялась на нее дышать, потом , там же в Москве сказали знаем что это вылечим. И Надежда появилась. Но так все начала быстро нарастать. И в Пасху я ее потеряла. 2 года мой организм после вырубал меня. И поддежал меня только муж. Друзья познались в беде. Кто скажет что боль проходит, нет , не проходит. Просто с ней учишься жить.Тогда 10 лет назад аппетит просто перекрыло, еда стала казаться пластиком. Может и надо было уйти тогда в 2001 в голод, может это меня бы и спасло. Но сило терялись на глазах, полная растерянность как жить дальше не позволяла думать об этом.
Читала про Николаева, вот бы такой человек был тогда рядом.
Все годы чувствовала себя как заяц без батарейки Дюрасел. Полное отсутствие энергии. В принципе - набор энергии и есть основная задача моих голоданий. А путь - путь будет свой, как у каждого здесь.