Форум «Лечебное голодание» - Поехали ... ! ? : 7-10 ?

Ну вот и я решил присоединиться к рядам голодающих ) Дождался весны , уволился с работы - благоприятные стечения обстоятельств для такого начинания ) Правда погодка сегодня за окном далеко не весенняя в мой первый день голодания ...
Цели голодания общие очищение и как следствие оздоровление , укрепление организма в целом , ни каких вроде серьезных заболеваний у меня нету , но бурная молодость думаю оставила свой след на здоровье ))
Щас не пью не курю , все побросал не так давно ... Последние года два был вегетарианцем из них несколько последних месяцев строгого веганства , а в последующем перешел на сыроедение , а фактически на фрукторианство ... И вот уже 5 месяцев питаюсь живой растительной пищей и очень рад тем позитивным изменениям в моей жизни которые привнесла в неё эта диета ) Почувствовал помимо физиологических изменений некое духовное продвижение , вышел как бы на некий качественно новый уровень жизни это трудно описать ) Вот думаю голодание поможет продвинуться в этом направление , очень на это надеюсь ... Ну а так как раньше не голодал попробую пока с небольшого срока хотя бы продержаться дней 7 , если пойдет неплохо немного может увеличу сроки )

Зовут меня Максим
возраст 25 лет
рост примерно 169
Вес 54.1
взвесился где то час назад , это еще одна причина по которой на длительное голодание сразу я не готов , пугает и так не очень большой исходный вес )) Может кто нибудь из "бывалых" прокомментирует этот момент , очень буду признателен , как длительные голодание и вес влияют друг на друга .
Последний прием пищи был вчера в 17: 30 т.е 30 апреля 2011 года .
Сегодня с утра где то 8 :00 сделал очистительную клизму в три подхода , это было мучение ) Думаю с играет как дополнительная мотивация не сходить с намеченного пути )
Да из болезней все такие есть я думаю на , что обратить внимание это заработанный примерно в 5 классе гайморит который в последствии перешел в хроническую форму и некоторое время меня мучил , потом перестал вроде , но на снимках всегда были затемненные области и врачи так и норовили сделать мне прокол , но я никогда не давался ... все сетовали мол перегородки все попорчены , франтит еще чего то там , ну и как следствие всю жизнь хронический насморк , в последнее время все меньше меня беспокоящий )
Потом как то был поставлен диагноз вегето сосудистая дистония ... с этим по жизни тоже были кое какие проблемы . В армии переболел желтухой без осложнений вроде , но это наверное говорит , что я обладатель не самой здоровой и крепкой печени , и сильные нагрузки возможно она будет переносить по иному , здесь тоже бы хотелось послушать комментарии людей знающих ...
Ну вроде в целом пока все ... Если че вспомню расскажу )

Терпения мне и всех сопутствующих ! ) Поехали ... !