Главное настрой) воздерживаюсь от еды (7 дней)
 

Ну вот, решила все таки завести дневник, надеюсь это станет в помощь моему воздержанию)

:-) Сегодня 2-й день)

Чувствую себя вполне нормально, может немного сил маловато.
Первый день - вода, около 2 л, 30мин занятий спортом (было тяжеловато, но может быть это связано с перерывом).

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

А как долго голодать думаешь?

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

Хочу 10 дне попробовать) Надеюсь вытяну))))

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

Главное настрой :idea:

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

Кстати, совсем забыла спросить. Какая цель у тебя?

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

Ну конечно же похудеть:) Ко Дню рождения)) а вообще-то я своими диета, наверное, загнала свой организм и у меня что-то с кишечником...а еще лицо почистить...ну и общее состояние должно улучшиться)

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

Диеты - злостное зло!:D Есть все время хочется, и эффекта от них маловато.

День Рождения - отличный стимул, чтобы не сорваться.
Держись!)

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

Спасибо!)

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)
 

И получится у тебя на день рождения не срываться на еду и восстанавливать здоровье организма ? )

Re: Главное настрой) воздерживаюсь от еды)