Cухое голодание (5+5)
 

Нечаянно для себя проголодала 5 сухих дней :D .

Планировала неделю водного, но, поскольку, находилась на даче, решила первые сутки насухо, чтобы клизмами не заморачиваться.
И не заметила, как пять дней прошло. :lol:
Голодание было не строго сухое - руки мыла, утром умывалась, влажность воздуха была большая (природа, река).:good:
Контакта с пищей почти не было.
Состояние было хорошее ( по сравнению с водными голоданиями) - лишь легкая заторможенность.

Даже КД на четвертый день не осложнили и прошли на удивление "мирно" (обычно, если совпадает с голоданием, то без тормозов).

Раньше больше 48 часов насухо не голодала и считала, что сухое - очень трудное голодание.
Теперь не знаю, а что это было? По ощущениям, могла бы еще несколько дней. Но не рискнула.
Выходила на воде - 2 дня вода, два дня соки (лимон, грейпфрут, апельсин, яблоки).
На второй день пития соков почувствовала характерную "сердечную слабость", под глазами залегли темные круги как синяки. Давление 107/82 (обычное 110/70), пульс 92. Стало ясно, что пора вводить соль.
В задумчивости посолила помидор не морской, а обычной солью.
И перешла на овощи - огурцы, помидоры, зелень. Много укропа - от отеков.
Видимых отеков не было, но вес прибавился.
Начинала голодать при весе 62 кг, вышла 57.

По результатам этого голодания сделала очередной вывод - как мало еды (и воды :idea: ) мне теперь нужно. :smirk:

Хотела после него лето на сыром, но никак не дается сыроедение. Пока вареного не поем - не человек. :smirk:
Организм стремится вернуть какой-то статус-кво и не хочет сыроедить 100%-но.

Постараюсь, хотя бы, еще уменьшить объем пищи.:4u:

Подсобка-3
 

Ладно, устыдил :-) .

Третий день СГ.
Вес 62,5 кг, АД 106/67, пульс 71.
Начинала с веса 66 кг. Это результат полного попустительства - непомерного поедания ("а напоследок я пожру") пирогов и прочего мучного-кондитерского. Готовилась к голоду: лишний вес пригодится :idea: , тем более на сухом.
В первый день кишечник, как в прошлый раз, почему-то не очистился. Пришлось так голодать, с отходами в кишечнике.:smirk:
На второй день был толстый белый налет на языке и тяжесть в затылке. В остальном самочувствие нормальное.
Сегодня уже слабость (КД, как всегда, "вовремя" начались).
Зато налет почти пропал.

Контакта с водой стараюсь избегать. Не умываюсь. Руки иногда мою. То по забывчивости, то по необходимости - кормила в лесу голодного кота китекетом, вся перемазалась, открывая ему упаковку руками.:-)

Re: Подсобка-3
 

:bored: Что же ты себя в руки никак взять не можешь...
Опять? Понравилось?:-)
Вряд ли умывания и купания влияют на СГ.
Есть версии, что эти отходы впитывают и удерживают от повторного всасывания токсины (но это наверное только сыроовощные отходы. Ты что перед голоданием ела?)
Вся обзавидовалась.:D

Re: Подсобка-3
 

Да возьму. Вот после этого голода сразу и ...:-)
Я же 2,5 года не ела мучного и вес легко держался.
А после переезда в Москву началось - уж очень любопытно было всё попробовать. Тут узбеки так вкусно пекут и на каждом углу: лепешки на тандыре, пироги, пирожные на тандыре :D , пасхальные куличи на тандыре...:lol:
Я подсела на слойки с грибами (на тандыре:-) ) и осетинские пироги с сыром и зеленью. А еще кутабы :rolleyes:

Да. Легче водного. И надо же найти границу хорошего самочувствия. В прошлый раз не было времени на экперименты, теперь есть.

Всё.:4u: И много (по гостям ходили). Самое "ужасное" - жареная картошка с грибами, шоколадный торт. Напоследок полведерка малины (маленького).

Нет, жалко было.:-( В садах кошек бросают осенью или они сами убегают, а хозяева уезжают. И вот за мной ходят по пятам. Купила в киоске корм, котяра как увидел упаковку, чуть не рехнулся. Я еле открыла, он морду туда все толкал, пока я возилась со швом. Пока закончила открывать, все было съедено.:D
А мне пришлось руки мыть.

Re: Подсобка-3
 

:sneeze: Мда... А как же "Не хочу быть сыроедом, а придется"?:smirk:
Я вот тут сырой картошкой с хумусом все крайнее время обедаю. Народ на работе уже привык.:D
Ты того... не переусердствуй...

Re: Подсобка-3
 

У меня опять, как в прошлый раз, горло начало гореть - как будто компресс лежит. И слюна повышенно выделяется.

Повышенно - для СГ.:-)

Re: Подсобка-3
 

Значит организма что-то делает (избавляется от вышеперечисленной еды:-) ) :good:

Re: Подсобка-3
 

Четвертый день СГ.

Слабость (КД в разгаре), сердцебиение, во рту вкус крови.
Ночью болели ноги, как будто сосуды.
На левом боку некомфортно лежать - сердцу не нравится.

Зато хорошая погода. Вокруг все еще цветет (цветы). Воздух влажный - приятно. Кажется, что могу часами сидеть и смотреть на природу.
Уже не волнуют, как в первые дни, малина на кусте и яблоки на яблоне (уральские наливные :good: )

Re: Подсобка-3
 

Китикэт не снится?:D

Re: Подсобка-3
 

Нет. Снится работа. Видимо, меня там вспоминают.:D
Кстати, еще в прошлый раз обратила внимание - на сухом сон нормальный и даже избыточный.
На водном высыпаюсь часов за пять.
А тут никаких проблем, сплю как сурок. И ночью, и днем.
И время быстрее идет.:idea: :smile2:
Хотя все равно какая-то заторможенность присутствует. Читать не тянет.

Впадаю в созерцательность и сижу\лежу.:beach: