Ещё 10 или 14 дней
 

Пробую голодать ещё 10 или 14 дней (будет зависеть от нагрузки на работе):

Мой первый дневник голодания со средним сроком


Начал: 16.05.2011 (вес: 83.1 кг)
Дата публикации дневника: 20.05.2011 (5 день голодания)
Состояние и увес: так же как и в первый раз (разницы почти никакой).

Использую:
1. На этот раз использую клизму (19.05.2011 и 19.05.2011 по ~ 1,5 л кипячёной воды тепмературой 36*С).
2. И ещё использую PlayStation Move - в качестве зарядки (игра "Схватка"). Что бы было не скучно. + упражнения из первого 7 дневного голодания.
3. Всё ту же покупную воду: Bon Aqua, Акварель и пр..

Как проходит голодание и общее самочувствие:
Голодание проходит вполне нормально (не хуже первого 7 дневного), самочувствие нормальное, параллельно выполняю кое какие несложные задачи по работе (мозгов на сильный интеллектуальный труд, думаю, не хватит). Катаюсь на велосипеде без особого давления на педали. Играю в "Схватку" - после 10-15 минут боя уходит 400 - 450 грамм веса - весело. Это здорово. Пью воду когда хочется. Всё идёт довольно неплохо. После клизм, тренировки и душа становится получше. А если засиживаюсь на стуле то самочувствие слегка ухудшается.

6-й день:
Как проснулся, вес: 77,5 =) (больший увес, в отличие от 6-го дня первого 7-и дневного голодания, наверное помог "Move", думаю не без этого, так как потеешь так, что капли пота падают на пол), слегка побаливает голова, это наверное из-за плохого сна (нда, сон важен в процессе голодания, организм возлагает большие надежды на восстановление именно во время сна), общее состояние хуже чем утром первого 7-и дневного голодания, но я надеюсь оно улучшится - расхожусь, что нибудь поделаю по дому, в обед вздремну (когда не голодаю, кстати, в обед не могу уснуть, а вот на голоде без проблем), жду "ацидотический криз", когда он наступит в этот раз!?, побыстрей бы уж...