Tnav №2 (10 дней)
 

Год рождения: 1988
Вес: 76,8
Рост: 190

Голодаем ^^
Попытка № не помню какая :D
Планы "Наполеоновские", но озвучивать пока не буду. Хоть бы до ацидотического криза дотянуть и не сорваться :D


День #00 (31.05.11)

Вес - 76,8 кг

Утром не большой кочан капусты + магнезия.
Уже не помню, до или после магнезии начала болеть голова, но жутко болела целый день. Я с головными болями в принципе не дружу, т.е. у меня их практически не бывает, а так что бы целый день - так это вообще нонсенс :hz:


День #01 (01.06.11)

Вес - 75,1 кг

С утра самочувствие отличное, о вчерашней головной боли не осталось и следа.
На протяжении дня в голове пару раз рождалось ощущение, что что то не так... интересно что именно... наверное то, что я сутки не ел? :D
Изредка пробивается чувство голода, но достаточно легко глушится водичкой. Главное что бы мозгами не хотелось :-)

Re: Tnav №2
 

От капусты голова не болит :) Значит, ваша магнезия вам не пошла. Тут многие молятся на нее, а я вот противник и магнезий и клизм. Может у меня кишки иначе устроены, не знаю, но организм и сам превосходно самопрочищается, на то и желчь имеем чтобы самочиститься, ИМХО.

Не жалейте воду! Советую сидеть на той, которая вам наиболее вкусной кажется. Даже на минеральной, если на коротком голоде (до 14 дней). На длинном столько солей не надо.

Не важно чем у вас там хочется. Захотелось -- хлебнул воды, подумал о еде -- ещё пара глотков, появилась слюна -- 5 глотков. И так первые 4-5 дней. А дальше будет совсем легко :)

Re: Tnav №2
 

el Inka,
Я магнезию не первый раз принимаю - раньше такого не было :hz:
На счет клизм - тоже был не особо "за". В прошлый раз голодал 28 дней без них, но когда, в самый последний день голодания, кишечник удосужился "самоочиститься" и из меня вышло много.. не буду говорить словом :-) тут то меня и климануло. Понял, что это копилось в кишке на протяжении всего голодания и отравляло изнутри :-(

может быть) Из дневников, сложилось мнение, что периодическое само-опорожнение на голоде происходит, в основном, у более тучных людей :-) Может это связано с количеством и интенсивностью выводимых шлаков? Когда их (шлаков) много, деваться им не куда и соответственно происходит опорожнение... :hz:

А я к воде по жизни очень привередлив. Если чуть вкус не нравится, то пить не буду :D

Re: Tnav №2
 

День #02 (02.06.11)

Вес - 74,5 кг

Проснулся раненько. Велик "в ноги" и к 8-ми утра уже был на море) Не смотря на отсутствие солнца - и покупался и на песочке повалялся, получил хороший заряд бодрости и настроения :)
Ближе к обеду появилось ощущение, будто "садится батарейка". Вроде и не слабость, но как то мир стал более тусклым) Думал к вечеру станет хуже, но ошибся - отпустило и еще более поднялось настроение.
А вот резко вставать из положения сидя уже чревато :D нужно быть аккуратным :-)

Re: Tnav №2
 

День #3 (03.06.11)

Вес - 73,9 кг

Здравствуй ацетон! Да при чем так сильно, что сам чувствую >< представляю каково окружающим :(
Опять, на протяжении дня, посещало вчерашнее чувство подсевшей батарейки. В остальном - всё на высоте. Есть не хочется.


День #4 (04.06.11)

Вес - 72,9 кг

С утра вообще никаких ощущений, что я на голодании, если не учитывать ацетон и небольшую засуху во рту. На работу поехал на лесопеде, ~14 км в одну сторону. Отлично размялся! каждый день бы так) На работе посещала аццкая мысль - забить на всё и съесть финик >< Благо, не повёлся)
Под вечер еще на море покатил. В итоге за день накопилась прияная усталость, уснул сладким сном :)

Re: Tnav №2
 

День #5 (05.06.11)

Вес - 71,9

Сегодня ничего интересного не происходило. Весь день не мог оторваться от компа, так за ним и просидел) Лишь под вечер вырвался на не большую прогулку, тогда и понял, что появилась лёгкая слабость, но терпимо :) Воды выпил больше обычного, то ли от того, что сидя за компом постоянно видел перед собой бутылку, то ли сушило больше...

Re: Tnav №2
 

День #6 (06.06.11)

Вес - 71,3

Проснувшись ощутил большой заряд бодрости и энергии, самочувствие было на высоте, что меня даже не много удивило. Но, это состояние медленно но верное начало стремиться в худшую сторону и к обеду вообще начало клонить в сон. Сопротивляться не стал и продрых где то 1.5 часа. Проснувшись понял, что стало еще хуже - сильная слабость. Еще через пару часов начало постепенно отпускать. Ближе к ночи слабость оставалась, но уже гораздо на более терпимом уровне.
Скажем ура надвигающемуся ацидозу? :)

Re: Tnav №2
 

День #7 (07.06.2011)

Вес - 70,9

С самого утра состояние значительно лучше по сравнению со вчерашним днём. Почти в самое пекло покатил на море (больше так не буду :shuffle:), часа два под аццким солнцем жутко разморило, но не смотря на это, состояние улучшалось с каждым часом и уже к вечеру пропали все признаки плохого самочувствия. Не могу сказать что летаю, но и слабости совершенно не было, будто обычный не голодающий день) Посмотрим что принесёт день грядущий.

Re: Tnav №2
 

День #8 (08.06.2011)

Вес - 70,4

Проснувшись ощутил сильное першение\скрежет в горле. Опираясь на опыт прошлого голодания могу предположить, что в скоро начнётся активное очищение лёгких от слизи. Но на протяжении дня ни каких дополнительных симптомов не возникло. Целый день мотался, то на работу, то по другим делам, не много велике. Самочувствие хорошее, вот только не выспался. Этой ночью проспал всего 5 часов, нужно ложиться пораньше...

Re: Tnav №2
 

День #9 (09.06.2011)

Вес - 69,9

Целый день пошрябывает горло. Изредка что то откашливаю. В остальном ничего интересного не происходит, живу обычной жизнью.