21 день
 

Начинаю сегодня... в день Экадаши...

Re: 21 день
 

Я тоже ) Какие цели?

Re: 21 день
 

рост 167 см, вес сегодня с утра - 57,3 кг. До какого веса мне можно голодать, чтобы не откинуть коньки?

Re: 21 день
 

психологические. У меня через неделю сессия. У меня перед ней страх. Я хочу снизить важность сессии.

Re: 21 день
 

Первый раз такую причину слышу.. )

Что ж.. 21 день по весу должна выдержать. Уйдет примерно 7 кг, думаю.

Но, подумай еще раз - оно тебе нужно? мне кажется, на голодании вообще трудно собраться и сдать сессию.

Re: 21 день
 

1-ый день на исходе. Три часа занималась спортом. Сначала - тай-бо, потом - силовые упражнения, потом - йога. Спорт полностью перебил аппетит. Есть вообще не хочется. И даже клубника не смогла меня сегодня соблазнить.

Re: 21 день
 

Не могла уснуть до 3-ех часов ночи. Есть не хотелось, но была какая-то тяжесть в голове, которая не давала уснуть. Сказалась вчерашняя 3-ех часовая тренировка при отсутствии питания. Ночью пошла на кухню. Съела клубнику, ложку топленого сливочного масла и две вафли с молоком. Стало намного лучше.
Сегодня начинаю опять. Вес: 56,8 кг.
Как можно переименовать дневник?

Re: 21 день
 

Проголодать столько сколько получится и тогда он сам переимменуется.

Re: 21 день
 

magic_girl, приветствую тебя)
Давно не видела.
Чтобы переименовать дневник достаточно написать модератору в ЛС.

Re: 21 день
 

Привет, землячка. Проблема съесть вафлю или нет, легко решается в сторону СЪЕСТЬ! Проблема купить вафлю или не купить --тоже может решиться на КУПИТЬ.50/50. А вот проблема зайти в магазин и купить вафлю легко решается в сторону НЕ ЗАХОДИТЬ в магазин. А ты на кухне хранила такую гранату! Вот и подорвалась. А о сессии--не сдашь экзамен сегодня-пересдашь завтра. Это единственное правильное отношение к экзаменам.