Форум «Лечебное голодание» - Упражнения при голодании

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)

- - Упражнения при голодании (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11593)

konstantin84

18-06-2011 13:19

Упражнения при голодании

Объясните, будьте любезны, можно ли выполнять упражнения по системе "бодифлекс" (медленный выдох, резкий глубокий вдох, резкий выдох, задержка дыхания+выполнение упражнения) во время голодания, в том числе сухого каскадного. Не противоречат ли эти системы друг другу?

igoreshka

18-06-2011 17:05

Re: Упражнения при голодании

Цитата:

Сообщение от konstantin84 (Сообщение 489428)

всё можно, если...............осторожно:claps:

Клюква

19-06-2011 05:43

Re: Упражнения при голодании

Цитата:

Сообщение от konstantin84 (Сообщение 489428)

я не специалист, но слышала мнение, что снижение веса при занятиях бодифлекса основано на том, что искусственно вызывается состояние стресса.

drdautov

19-06-2011 18:23

Re: Упражнения при голодании

Здравствуйте! В период голодания огромное количество энергетических ресурсов
организм направляет на устранение внутренних неполадков. Если человек
нагружает организм внешними физическими нагрузками, оздоровительный процесс
замедлится.
Мы рекомендуем легкие физические нагрузки (спокойная ходьба).

С ув. Ю. Даутов

Текущее время: 02:28. Часовой пояс GMT +4.