Сыроедение Derby.
 

Всем летнего дня уважаемые форумчане!:prv03:
Перехожу на логичную, с моей точки зрения, систему питания - сыроедение.
Давно симпатизировала этой системе питания, при которой можно прекрасно выглядеть, отлично себя чувствовать и поддерживать свой вес.
Буду отчитываться о результатах. На живой растительной пище пока около 2 недель, до этого были голодания с промежутками - 1,3,7 и 14 дней по Бреггу.
Рост 176.
Вес - последний раз был 62.
Рацион предыдущих 2 недель сыроедения: салаты (авокадо,помидоры,огурцы,зелень с апельсиновым соком), орехи, овощи, фрукты,один раз делала сыроедный томатный суп.
Ела 3 раза в день до 6 часов.
Сегодня голодаю. Всем удачи, все обязательно получится!!:-)

Re: Сыроедение Derby.
 

Всем доброе утро!:-)
Отчитываюсь за вчерашний день. Вчера провела голодание.
Вес сегодня утром - 61.8. Хотелось бы получить больший отвес, но и это тоже неплохо, не расстраиваюсь, иду дальше!!
Тем более, сейчас у меня КД, думаю вода задержалась.
Из минусов: вчера, с раннего утро заболела затылочная часть головы, похоже на мигрень, обычно раньше пила гору таблеток, но в этот раз терпела. Около 3 дня открыла интуитивно окно нараспашку,где-то через час головная боль прошла.
Из плюсов: вес уменьшился и есть хотела только утром:-).
Сегодня с утра выжала себе в стакан апельсин, долила воды и выпила, оч.вкусно)).
Планирую такой коктейль на обед и ужин, а в перерывах вода.
Завтра питаюсь сыроедно.

Re: Сыроедение Derby.
 

Привет, я тоже вот недавно пришла к выводу, что сырая это более правильная еда, а старая система питания только ухудшает здоровье успехов в начинаниях :-)

Re: Сыроедение Derby.
 

Альпинистка Спасибо огромное!!:prv03:
У меня на сыроедении, по крайне-мере, вес не растет + улучшается кожа и я не чувствую себя постоянно голодной, мысли о еде есть конечно, но не так, как на обычном питании, чуть ли не каждые 30 минут думать о том, чтобы съесть.
Слежу за вашим дневником! Вам тоже новых побед на выбранном пути!!:-)

Re: Сыроедение Derby.
 

Успеха!
Буду следить за вашими достижениями!

И похудеется обязстельно при таком питании и выглядеть станете свежо!

Re: Сыроедение Derby.
 

Derby, спасибо:prv03:

Re: Сыроедение Derby.
 

Очень надеюсь на это - похудеть, помолодеть и всегда быть бодрой и здоровой.
Слышала мнение, что если попробовать сыроедение обратно уже не захочется и ощущение собственного тела совсем иное, хотела бы достичь и этого тоже ))).

Re: Сыроедение Derby.
 

Так вы итак худая 62 кг.
Или как вчера у Малахова в пусть говорят показывали 35 кг. при росте 1.78 :D :D :D

Re: Сыроедение Derby.
 

Ledi Myrka Благодарю за "худую" :prv03:, но вы знаете при таком росте бедра 98, поэтому фигура смотрится не пропорционально - верх более менее, а низ...:-). Причем физнагрузки только ухудшают общую картину.
Пока думала дойти до веса 53, а там посмотрим на мои бедра.:-)
35 кг при таком росте это конечно слишком))).

Re: Сыроедение Derby.
 

Ну я не думаю что прям настолько толсто выгладите. просто накрутили себя и влиянию моды подаетесь. Под 90-60-90. В конце концов я считаю. что у женщины должны быть зад и ляхи, что б было за что подержаться :lol:

При вашем росте 53, это очень костлява будет, это то же не красиво. Ну конечно сами смотрите