Я буду тем, кем я хочу.
 

Всем доброго времени суток!
Принимайте новичка)
Моя история в мире голодания началась с того, что я устроилась на работу. Так как я студентка, на работе меня загружают не сильно, свободное время обычное дело. И очень скоро мне надоело проводить его бесцельно и я решила пробежаться по книжным полкам в кабинете. наткнулась на книгу Поля Брегга, которая сразу же меня живо заинтересовала. В первую очередь то, что он говорит о похудении. Откровенно толстой я не была никогда, т.к. очень много занималась спортом, но всегда была пышечкой. А последнее время на уделять спорту по 3 часа ежедневно стало невозможным. Еще раздалась. Кушать то всегда любила, почем всякую дрянь и особенно на ночь. Стала чувствовать себя плохо, нервно, любого сна мне было мало, энергии ноль, потихоньку капитальная лень овладела мной. Затем молодой человек бросил меня. После того, как чуть не вылетела из ВУЗа решила капитально бороться с таким образом жизни. И начала практиковать 24часовые голодания раз в неделю. Это оказалось совсем не сложно. Однако первые месяца два я особой разницы не чувствовала и решила перейти на 36 часов голодания раз в неделю. Вот тут и пошел сдвиг. За 2 месяца я сбросила 8 кг и самочувствие мое улучшилось, повысилась работоспособность. После этого я серьезно задумалась о голодании на длительный срок, но никак не решалась. Нашла этот форум, прочитала много интересного и решилась. Завтра будет первый день. Хочу продержаться около 30 дней. Отписываться буду каждый день о самочувствии. Надеюсь на возможность получения поддержки и советов из личного опыта в особо трудные дни. Заранее спасибо!
Вперед к здоровью, красоте и душевному равновесию!

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

wild_sakura, Желаю удачи и достижения намеченных целей

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

wild_sakura,
Удачи Вам!
Может не загадывать сразу 30 дней? Например дней с 10.
Нужно проверить как организм Ваш примет Голод.
Познакомитесь друг с другом, притретесь, :)
А с опытом - и дальше легче будет!

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

что верно,то верно. тут не столько организм нужно проверить,сколь подсознание

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

salkon,
Наталья Наяда,
Спасибо за совет, прислушаюсь и начну с 10.

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

wild_sakura, так будет разумнее,а дальше смотри по самочувствию.Еще раз удачи!

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

Хорошего самочувствия на голоде и успеха продержаться:-)

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

Итак, в 00:00 я торжественно под любимую песню съела ломтик апельсина и мое голодание началось!
Всем доброй ночи и воздушных снов)

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

А сколько в планах сбросить, какой желаемый вес, теперешний?

Re: Я буду тем, кем я хочу.
 

Желаю преодолеть себя :prv03: