Мой первый опыт голодания
 

Всем доброго времени суток!
Всегда на подсознании знала что голодание очень полезно,но вот случайно месяц назад набрела на этот чудесный форум...месяц изучала,вникала и вот наконец решилась на ЛГ.Надеюсь найдутся люди которые меня поддержат.Всем советам буду очень рада.:-)
Мои цели голодания:

2. изменить привычки питания и культуру.
3. 1. скинуть лишний груз с плеч(и не только с плеч)т.е. вес:-)
   2. почистить организм(чувствую себя помойкой:blush: )
   3. и конечно самодисциплина и сила воли,хочу избавиться от зависимости к еде

мой изначальный вес на начало голодания 77кг
рост168см,объемы 105 80 110

Re: Мой первый опыт голодания
 

удачи тебе

Re: Мой первый опыт голодания
 

vispa,

Давай вместе голодать, у меня сегодня первый день был. Всё нормально прошло. Цель 10 дней, а там как буду себя чувствовать.