Дневник Агаты
 

Здравствуйте!
Я новенькая, хочу очистить организм и сбросить лишний вес.
Планы такие - каскадное голодание три раза в неделю, а потом хочется попробовать поголодать неделю.
Буду рада поддержке.

Re: Дневник Агаты
 

клизмы будут?

Re: Дневник Агаты
 

Да, обязательно - иначе я не выдерживаю(
Спасибо за поддержку!

Re: Дневник Агаты
 

Сегодня поела немного фруктов с утра (2 персика, сливу и грушу), сделала клизму, и планирую выходить из голода послезавтра утром.
Завтра планирую с утра пойти в тренажерный зал - страшновато, но жалко было бы пропустить.
Боюсь сорваться, но надеюсь, что все будет GOOD)))

Re: Дневник Агаты
 

Народ и по месяцу каскадит и неплохо снижает вес.
Но, конечно, если не пойдет, то попробуйте непрерывное.
Главное двигаться (пусть маленькими шажками), а результат будет обязательно!

Re: Дневник Агаты
 

Спасибо, Рафис!
Я пока держусь - была сегодня утром в тренажерном зале, слабость немного есть, но не страшно... Вот завтра бы на выходе из голода не переесть бы... Планирую огурцы и простоквашу на утро, а днем фрукты - и с 15:00 - снова голод...
Надеюсь, когда будут видны результаты, то будет уже легче.
Спасибо, что заходите!

Re: Дневник Агаты
 

Если будут огурцы и фрукты, то просто воду лучше вообще не пить.
В огурцах вода самая оптимальная, нет так называемой тяжелой воды, которая присутствует всегда в обычной воде.
Значит можно почистить организм с большей пользой.
Но есть версия, что от огурцов на обычном питании полнеют.

Re: Дневник Агаты
 

Спасибо, Рафис!
Ночью сегодня встала - было очень как-то ядовито во рту и плохо во всем теле - не выдержала и села яблоко.
Утром пошла в бассейн, а потом поела простокваши и 2 огурца и грушу и не удержалась - пол початка вареной кукурузы - перебор, наверное...
Без воды я не смогу - жара...
Про огурцы я не слышала - но ведь у меня же считается не обычное питание (я не ем мяса)?

Re: Дневник Агаты
 

В жару огурцы тоже неплохо идут.