Волшебный пендель от Виталия Гиберта (5 дней)
 

До чертиков надоело быть брюхоногим моллюском. Хотя за много лет (неумолимое приращение "свинины" началось где-то со второй половины 2004 года) я уже начала потихоньку свыкаться со своим новым образом. А точнее, с образиной:bulbool: .
И так бы и продолжалось и продолжалось, до полной шарообразности и до убедительной старости, если бы не... "Битва экстрасенсов-11" и ее чудесный победитель Виталий Гиберт.
Дело в том, что я пребывала в растерянности и не знала, куда идти. На монодиетах у меня сидеть не получается. Ведение блокнота с письменным анализом съеденного не помогает. Так что же мне, смириться с этими жуткими 76-тью кг при росте 158 см, и никуда нее рыпаться?
И вот я посмотрела интервью после "Битвы..." с ее победителем - 23-летним Виталием Гибертом. И поняла: вот он - ключ к решению проблемы! Чудесный рыжий маг дал простой, как правда, совет: "Просто скажите себе однажды: я больше не хочу так жить, и я не буду так жить. И точно решите, как именно вы хотите жить, и начните действовать, создайте новую ветку вероятности, в которой у вас есть все, что вы хотите, и вы такой, каким себе нравитесь".
Ну, может, и не точно такими словами он говорил, но смысл вроде бы такой.
Для меня это стало своеобразным волшебным пенделем, который вырвал меня из болота бездействия.
И я решила: раз диеты - не для меня, то проведу голодание - и для оздоровления, и для постройнения. Ужасно хочется быстрой победы, заметного результата через сравнительно небольшой промежуток времени.
И вот я здесь. Думаю, что с помощью этого дневника успешно проведу первое в своей жизни 6-дневное голодание (до этого, несколько лет назад, были неоднократные голодания по 24, 36, 48 часов, и один раз - трое суток (результаты после этих трех дней были просто поразительные, своим прекрасным преображением я приятно удивила и себя, и окружающих).

Старт у меня будет 20 августа 2011 года, до 25 августа 2011 года включительно (как раз и Луна будет убывающей).
Почему в такой далекой перспективе? До этого планирую, пока более-менее время позволяет, пролечить очень проблемные зубы.
А до 20 августа буду осваиваться на этом форуме, готовить правильный вход в голодание, узнавать о том, как из него грамотно выходить, запасаться девайсами (от вдохновляющих книг до пресловутой кружки Эсмарха).
Что касается названия этого дневника, то имя Виталия Гиберта я взяла просто как талисман (уважаемые модераторы, прошу название не браковать), на счастье. Уж очень мальчик лучезарный, сильный и удивительный. Пусть его солнечная энергия зарядит и меня!

Итак, с этого дня начинаю питаться более осознанно (хотя бы спрашивать себя перед очередной едой, хочу ли я есть, что именно я хочу съесть и для чего я это собираюсь делать)? И, конечно, морально готовиться к 6 дням голодания. Моя цель - избавиться за 6 дней от 12 кг и помолодеть на 12 лет.

Для усиления мотивации, пожалуй, заключу с кем-нибудь денежное пари на крупную сумму. В случае, если за 6 дней (с 20 по 25 августа т.г.) от меня не сбежит минимум 6 кг, деньги достанутся моему партнеру по пари. На полном серьезе.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Если про пари - то на 12 кг вы наверное зря замахнулись, за 6 дней это нереально, а вот приблизительно 4-6 вполне возможно, так что если на крупно спорить- то не рискуйте и ставьте планку в 5 кг. Ах опыт, сын ошибок трудных...

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

В прошлом месяце была у него на 3-х часовом семинаре. Светлый обаятельный убедительный человек.
Вот на это
он бы сказал... если ты решила, что диеты не для тебя, то они и будут не для тебя. Если ты решишь, что диеты для тебя, тогда они будут работать на тебя.
Хотя слово "будет" "буду" он советует вообще не употреблять в своих желаниях. Всё уже есть и свершилось, и надо видеть то, что ты хочешь уже сейчас. Ну а если всё таки слово "будет" употреблять, то обязательно называть точную дату число, год , когда будет.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Ой, будто еще один пенделек от Виталия Гиберта получила. Хоть и опосредованно, но все равно... приятно. Спасибо и вам, и всем, кто ответил и прочитал!:prv03:
Кстати, завидую белой завистью тем, кто побывал на семинаре Виталия.
Насчет его возможного ответа... Наверное, вы правы. Но, с другой стороны, постоянная самоцензура мысли тоже тяготит. Иногда хочется и "помазохизничать". Ведь, если все время тортики да домашние пельмени кушать, невольно и на кислую капусту потянет...

Моя проблема в том, что я не просто едоголик, а едоголик, довольно хорошо готовящий. И вот стоишь у плиты, варишь-жаришь-паришь для домашних, а сама, получается, должна лишь кашки глотать или капустный супчик, постный, как моя сексуальная жизнь:x? Абыдна, слюшай... Мне легче лишить себя всего, наложить на еду полное табу (лишь пить воду), чем ограничивать в рационе и все время бить по тянущейся к вкусняшке руке со словом "низззя!".
Тем более что я договорилась с дочерью, что на шесть дней пищевого выходного шеф-поваром будет она, а я вообще на кухню не захожу. Дочку пришлось заинтересовать материально, чтоб не филонила и кормила всех регулярно (увы, такова селявуха:shuffle: ).

Голодание прельщает меня еще и тем, что помогает переоценить отношение к диетам. Вот, помню, в те разы, дурея во время голодных пароксизмов, я думала о том, как это безумно вкусно: просто горячая каша на воде и без соли... или капустный супчик...или вареные яйца и апельсины...или гречка с кефиром...или даже просто салат из капусты и тертой свеколки. Какая это мечта - быть пусть и на диете, но в прекрасном мире едящих, которые даже нет осознают своего счастья. А ведь это счастье - отправлять в рот ложку за ложкой, не важно с чем, лишь бы с едой, пусть и диетической, пихать и пихать пищу в рот, растягивая его до боли, и жевать, жевать... Но все это понимаешь лишь из самой сердцевины голодания.

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Интересно вас читать:-) Успехов вам!
Мне тоже очень понравились слова Гиберта на передаче
мы можем всё -главное захотеть, чтоб мы сами хотели и нам было нужно жить по друугому
и можем сделать всё-если это делать! куда еще проще:-)

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Удачи вам:prv03:

а от этих экстрасенсов лучше по дальше держаться, они сами все очень глубоко больны :D я лично приложила всю силу воли что бы больше не смотреть сию передачу и что б их воздействие на меня не шло

Еще раз удачи вам и успехов :-)

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

фильм "секрет" короче, можно бесплатно посмотреть, сей час все под этот фильм "пляшут" книги, тренинги
все бесплатно найти можно . чем таскать деньги за семинары, тренинги и .д. этим шарлатанам:D

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

"Просто скажите себе однажды: я больше не хочу так жить, и я не буду так жить. И точно решите, как именно вы хотите жить, и начните действовать, создайте новую ветку вероятности, в которой у вас есть все, что вы хотите, и вы такой, каким себе нравитесь".

Ух ты! как сказано! именно так оно и будет. и будет так с прямо сейчас

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

Свежесть, до 20-го еще долеко. Может несколько разгрузочных дней по пути? Чё тянуть-то?

Re: Волшебный пендель от Виталия Гиберта
 

А что за фильм, про что? и как точно называется?