И снова я начинаю жить!
 

Цель : перейти на СМЕ после 7-ми дневного голодания:idea:
За плечами 5.5 лет вегетарианства без срывов и проч, пришло время менять жизнь. Много раз пыталась перейти на СМЕ, но силы воли не было, все срывалась... начинала объедаться снова и снова вредной гадостью.
Набрала лишнего веса:x , испортила кожу ( прыщи снова вернулись на лицо, тело:cry: , ужасные поры, растяжки на бедрах и т.п.)

Итак, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ... НАЧАЛО...
Вес: 52 кг.
Параметры тетки : 80-64-92 *ужас, сверху мало, внизу многова-то... груша*

Хотелось есть!:shuffle: Удержалась! Воду я не люблю, заставила себя выпить 3 кружки ( это около литра).... быррррр...
Погода сегодня ужасная просто. Холодно и дождь, хочется спать.
Активности не было никакой почти:oops:
Держусь!!!!

Re: И снова я начинаю жить!
 

Отличного голода!!!:D Думаю, у тебя все получится:super:
У меня тоже проблемы с кожей но правда не такие, а только прыщи, которые без конца лезут и лезут, я не могу на себя даже в зеркало смотреть, причем практически с одной стороны, правая щека, лоб справа,подбородок, почему все справа, не пойму?:hz:

Re: И снова я начинаю жить!
 

Держитесь:D :prv03: :prv03: :prv03:
Я воды тоже очень мало пью, иногда совсем не пью, не могу себя заставить никак, но по утрам всегда выпиваю стакан воды, это вошло в привычку, делаю так уже 3 года, где-то вычитала, что после сна нужно выпить стакан воды, так и делаю теперь, если не выпью, то потом очень некомфортно себя чувствую.:-)

Re: И снова я начинаю жить!
 

:bravo:

Я уверена, что у Вас все получится! Успешного голодания! Держитесь:)

Re: И снова я начинаю жить!
 

Желаю вам успеха!))

Re: И снова я начинаю жить!
 

День НОМЕР ДВА!

Утром самочувствие было обычное.
Изо рта помойка, из-за белого налёта и языка то видно не было - очищаться начала:idea: Желудок молчит, не бурчит.... понимает, что всё это ради его же блага:4u:

Сегодня почти не хотелось кушать. Домашние накупили сдобы и прочих (уже в прошлом, надеюсь) вкусностей..... я их обнюхала!!! Мммм.... хотелось этой гадости, но я себя сдержала:super:

За день: около 1 литра воды, как всегда с трудом запиханая. С какашками пошла выходить слизь, так было и прошлые мои голодания. На руках и лбу появились новые прыщики:x
Качать пресс и свою программу по DVD я решила во время голодания не делать. Прошлый раз чуть неупала в обморок от такого. Займусь после выхода, пускай без физ нагрузок проходит мое голодание.

До лени занималась под "Секреты фитнеса. Я хочу такое тело!" с Тэмили Уэбб, хороший комплекс упражнений. Есть для начинающих и продолжающих : нагрузка на ноги, руки, пресс. Нужен всего стул, пара гантелей... и, самое главное - сила воли!
*которой было не слишком много:cry:
Держусь!!! И все больше уверена, что у меня все получится!!!!:chick:

Re: И снова я начинаю жить!
 

ДЕНЬ НОМЕР ТРИ!

Пробуждение было нормальным!Правда, чуть-чуть вело голову в строну.. и темнело в глазах:oops:

За день : около литра воды.
Обнюхала продукты, которые хотелось съесть. Желание поесть было, но не сильное, держусь!!!
Варили варенье с еживики, нахюхалась......... И томаты так вкусно пахнут....
С лицом беда, да, да : Щеку и лоб атакуют все новые гнойники!:cry:
Будем ждать, когда сойдут. Налета на языке все больше и запах... да, да... я начинаю пахнуть как-то не так.... толь ацетоном, толь еще чем-то гадким таким.

Скорее всего буду выходить на тертой морковке, а потом яблоках. Еще думать рано, но.....
Да, голова что-то чуть-чуть начинает болеть, колоть в висок с левой стороны.
а так.... голодать можно!:insane:

Re: И снова я начинаю жить!
 

ну так женщина должна быть женщиной с попой и ляжками, а не то, что 2 доски сложены и кое что вложено :lol: :lol: :lol:
нету тут ужаса ни какого - ужас по подиумам модельных показав ходит :D


Успехов вам :prv03:

Re: И снова я начинаю жить!
 

)) Вы правы)) Параметры вполне нормальные, главное не увеличивать размеры "груши":)):-)
Желаю Вам успеха, Голодная тетка:))

Re: И снова я начинаю жить!
 

Считается, что с такими параметрами Вам светит долгая жизнь.
С проблемной кожей лучше сроки голодания довести до 14 дней.
После выхода из голодания желательно наладить хорошую работу кишечника.
В идеале стул должен быть после каждого приёма пищи.
Запоров не должно быть совсем.
В рационе желательна овсянка, сыроеду можно геркулес в салате.
Сахар и жиры исключить напрочь. И победа будет за Вами!