2ой раз не в первый класс (16 дней)
 

Всем привет) Интересная штука время , не думал, что буду еще голодать, и отписыватся здесь еще раз! Но обо всем по порядку!)

Ну что , начну с того , что впервые курс ЛЧ я попробывал зимой 2010 г!
(вот дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...2%F0%E8%FF+%C0.)

Если вкратце - для меня это был первый опыт, цель - сброс веса. Итог был такой 12 дней голодания - Потеря веса - с 102 кг до 93 кг = -9 кг.
Успешный выход, и в дальнейшем обыкновенная жизнь. То есть голодание ушло прочно из моей жизни. Где через полгода я практиковал с интесивностью 1-2 раза 3ех дневные голодания - для очищения организма. (после этих трехдневок, состояние дейстивтельно было отличное), занимался спортом, был сыроедоем, точней была попытка быть сыроедом, все закончилось на 1 мес. Собственно кое-какие занятия спортом + недолгое сыроедение привели еще к снижению веса - то есть на данный момент - я вешу 82кг. (вес обычно в послд время так и гуляет 80-82кг.)
Цели голодания у меня 2 :
1. Сброс веса - до идеального. (т.е. 70-72, меня устроит думаю)
2. Оздоровительные. ( За лето было выпито много алкоголя.)

Срок предполагаемый : от 12 дней как минимум, дальше как пойдет.

Вот как то так) Все что вспомнил вроде написал, незнаю может и сумбурно и получилось)))
п.с. Перечитывал свой старый дневник и умилялся) Некоторых персножей вспомнил, пока читал, отпишитесь как у вас дела, кто меня помнит.

Спасибо за внимание! =)
Отсчет можно считать с 14 авг.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Отсчет считаем с сегодняшнего дня т.е. с 15 авг. По скорее бы прошли дня 3-4, так как помню что уже на день 5-6 втягиваешся, и вообще почти ничего не заботит. Да кстати в прошлое мое гол-ние - криза не было, или я его не распознал. Посмотрим как будет в этот раз.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Удачи:-)

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

upd

Попробую войти с сухого, думаю это как раз дисциплинирует.

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

я тоже завтра начинаю, поголодаем вместе?:prv03:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Ну вот поехали вместе я только ЗА) :diving:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

То есть вы сегодня начинаете? Тогда я с вами))) Хорошо?

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Присоединяйтесь) Нас уже трое тогда кто с 18 числа)) :idea:

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

1 день прошел. Ну что сказать 1 день он и в Африке 1 день. Поскорее бы 3-5 дни((

Re: 2ой раз не в первый класс)
 

Дмитрий А., вы голодаете?..