голодание 7 дней Flute86
 

Доброго времени суток! несколько дней читаю форум, очень нравиться, решила присоединиться! опыт голодания был, в основном одно-двухдневные. (сухие или с водой) самое большое голодание было 7 дней на воде. одно время питалась по системе сыроедения - и чувствовала себя отлично, но уже как полгода вернулась к обычному вегеторианству. чувствую, что организму от этого хуже,вернулись проблемы с кожей, постоянная усталость и головная боль. хочу снова перейти на сыроедение, но не получается, всё время срываюсь.:-(
поэтому основной целью этого голодания будет переход на сыроедение.
первые два-три дня буду голодать всухую. легче переноситься-можно совмещать с работой. потом на воде. выход планирую на соках.
ну и конечно, с удовольствием бы скинула несколько кило:-)