Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Привет. Рада, что нашла этот форум. Сегодня начала 10 -дневное голодание. Есть опыт 5- дневного. Цель 1-сбросить вес. 2-оздоровиться. Поддержите меня, пожалуйста.

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Рост 167, вес 83,5. За год умудрилась набрать 30 кг. Хочу вернуться в свои юбки 36-го размера и любимые сапоги на шпильке. ВПЕРЕД!!!

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Привет! Вернемся, не сомневайся!

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Привет, как прошел первый день?

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Привет!!! Никак ни прошел. Забыла, что голодаю и сьела яблоко. Есть сильно хотела целый день, после обеда и сьела плов,-сорвалась. Вчера тоже не голодала, но так, как ела меньше обычного, что-ли, сбросила за два дня -2,6. буду считать этих два дня входом в голодание ))))))

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Настрой верный. Присоединяйся! Я на голоде столько не теряю!

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Tinka, удачи!:-) Сделай их!:super:

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Спасибо всем!! Сегодня 4 день. Голодаю 2-й.)) Самочувствие норм. вечером только садятся батарейки. Старалась побыстрей домой и спать. Так мне легче переносить. Вес итого -5,6. Это мотивирует.

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

12.09 было ДР. 2-й день не получился. взвесилась 13.09 -умерла на весах(((((((- 84,5!!!!!!!!!! Да. я знаю это непросто. Я первое голодание начинала раза 3-4. Но все же смогла. Главное продержаться 2-3 дня, так сказать втянуться, и все идет само- по себе. Вчера сделала клизму и випила магнезию. Целый день на голоде. Спала как младенец. Живот сплющился- вот МОЛОДЕЦ!!!!)))) Итог на сегодня на утро - 81.6. Чувствую что полностью настроилась.

Re: Успешные люди делают себя сами!!!)))
 

Tinka, давай вместе! У меня сегодня первый день. )))