![]() |
Вернулась чтобы стать еще лучше! (7 дней)
Ну вот...только закончила свою 7-ми дневку, постройнела, стала больше себя любить, обзавелась кучей новых рядов....а прошло уже немало не много 4 месяца!
Вес набрала, но совсем немного. снова возникло желание голодать - так как наступила осень...и мой организм начинает набирать на зиму запасы и остановить это процесс можно лишь здесь:) Это уже проверено))) Вот ток настроится морально и психологически очень тяжело...было пару попыток - безуспешно...решила вернуться на любимый форум и отчитывать и пусть будет стыдно, если сорвусь) Планирую начать в субботу 17-го сентября. В данное время пытаюсь настроиться и ограничить встречи с друзьями, гулянки и пьянки...это , пожалуй, самый весомый фактор в срывах! |
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Ну вот четверг....на завтра планы попробовать воспользоваться слабительным, хотя я никогда этого не делала......все бывает в первый раз...)))
Ужасно тянет на сладкое, еще и в преддверии месячных! это кошмар! Вчера так плотно ужинала, что родные удивлялись) давно такого не было!организм обмануть невозможно - он чувствует, что мозг планирует очередной стресс для него -и моментально пытается набрать! Но ничего -все получится - главное найти мотивацию! в прошлый раз это был мой надвигающийся ДР и приближение лета. В этот раз - день рождения крестницы и крестины -ведь я снова стану крестной. Вот и выглядеть я должна отлично! Ну вот, ближайшие как минимум 2 недели я выпадаю из общественной жизни - занимаюсь только собой!)))) |
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Цитата:
|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
а меня если тянет на сладкое то я стараюсь кушать его до часу дня,а потом в 16-17 часов только салат с помидор+огурцов+перца.и все.вес не набирается.А набирается только от судочка+щучка+пиво:blush:
|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Цитата:
|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Цитата:
|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Цитата:
|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Ну вот и суббота на пороге! Теперь все усилия будут брошены на силу воли, выдержку и стремление к изменениям)
Все получиться! Обязательно! |
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Первый день голода-начался) Главное дожить до завтра, потом еще парочка дней и станет легче!
|
Re: Вернулась чтобы стать еще лучше!!!
Цитата:
Успехов Вам, все обязательно получиться! тем более Вы не одна!:good: |
Текущее время: 05:42. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами