Проблемы начинающего сыроеда
 

Привет всем,

я уже пару лет ходил с мыслью стать сыроедом, но всё никак не мог собраться. Откладывал на потом.
Около месяца назад я отказался от мяса, мучного и жирного и почти сразу затил вот что: я с этого же дня стал есть как минимум в 4 раза меньше чем раньше, и те очень-то тянуло. 4 дня назад я оставил в своём рационе только свежие овощи и фрукты. Ем очень мало. Например за день съедаю пару яблок, сладкий перец и немного воды. Больше в меня не лезет. И вот вчера у меня внезапно сильно заболел желудок (по крайней мере я думаю что желудок). Раньше таких болей никогда небыло. Болит внутри, чуть ниже солнечного сплетения. Болело весь день. Вчера был очень слаб и сразу после работы лёг в кровать, пролежал весь вечер и уснул. Весь вечер временами подташнивало, иногда достаточно сильно. Сегодня общее состояние немного лучше, но боль не проходит. Временами становится немного легче, но потом опять болит. Посему вопрос к сыроедам: это нормально? Нормально что нет аппетита, не лезет ничего в горло и что болит желудок? Многие начинающие пишут что не наедаются, пихают в себя пока лезет, а в моём случае всё как-то наоборот.

С уважением
Дима

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

Известны люди, в т.ч. на нашем форуме, которые обходятся очень малым кол-вом пищи (до 500 ккал/сут) при условии, что она при этом биологически видовая для человека - т.е. плоды растений. Хотя поначалу на таком питании может быть значительное похудение, но потом организм адаптируется к малоедению. Постоянное ограничение калорийности способно значительно продлить жизнь и улучшить здоровье человека и др. млекопитающих.

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

То, что болит живот это ненормально. Может дело в сладком перце? У некоторых людей от него бывает изжога.

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

Перейди просто на вегетарианскую пищу и слушай свой организм. Перестройка после резкого изменения питания должна происходить постепенно, а ты резко переключился на сыроедение. Боль в желудке - это предупреждение.

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

Dimi S., Ну как бросил или сыроедешь?

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

а ты голодал до того как перейти?
может это паразиты бунтуют)) желаю несмотря на трудности оставаться сыроедом)

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

раз ничего не лезет и не нет аппетита-это организм просит поголодать

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

Я тоже резко с мясоедства перешла на сыроедение...
Эта боль похожа на гастритные боли? У меня тоже были несколько раз боли желудка и всего кишечника. Боль сняли ОЧЕНЬ БЫСТРО семена льна. Буквально вечером попила (пожевала) - утром здорова принимаю еще один контрольный раз и боли нет - можно уплетать снова овощи-фрукты.

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

Переход на сыроедение желателен постепенный и хорошо бы почиститься от глистов и прочей нечисти перед переходом! Можно готовить щелочную воду и пить, тогда они сами уйдут из твоего организма, но для этого надо время. Иначе они тебя изнутри начинают "точить". Когда я переходила на сыроедение, у меня был "жор", я стала больше кушать щелочных фруктов, таких как груша, дыня....банан. Кислотные, такие как яблоки, слива совсем перестала. И переход был комфортным и простым.

Re: Проблемы начинающего сыроеда
 

Это еще зависит от того что вы хотите - закислять кровь или ощелачивать. Есть научное мнение что кровь должна быть слабокислой, что и выводит паразитов и улучшает микрофлору. Щелочная среда их разводит