Дневник моего пути к стройности
 

Всем привет! Почитала форум и решила попробовать голодать. Здесь все такие сильные и волевые, надеюсь меня поддержите:-) Коротко о себе- мне 29 лет, двое детей(младшему 3 месяца), лишних 20 кг( после каждых родов оставалось по 10 кг:-( ) Планирую голодание каскадом 7/7. Сегодня первый день. Мои параметры- вес 80 кг , рост 165 ОБ 106 .ОТ 84 ОГ 103. изменение параметров буду отмечать через 7 дней.
Все у меня получиться:smile2:

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Ivona30, хорошие сроки, хорошая стратегия !
Обязательно будешь стройной ! :-)

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Искра, Спасибо, это мой первый опыт:shuffle:

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Привет, Ivona30 , как тебя зовут?лёгкого голодания тебе, я вот вчера сорвалась, так что сегодня второй заход-день первый!Всё у нас получится!

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Привет! Я вот тоже сегодня начинаю голодание, хочу попробовать каскадом. Удачи вам в вашем голодании!

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Вчера весь день чувствовала себя нормально , но к концу дня начались сильные головные боли , поэтому все таки выпила кофе с печенками :-/ отвес пусть небольшой , но есть -500 . Линеечку исправлю чуть позднее (сейчас пишу с телефона ) девочки , как у вас дела ?
Юльчик85, меня зовут Ольга :-)

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Jammy, Спасибо, у тебя кокай будет режим?

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Девочки, я снова вернулась:D Головные боли прошли. так что начинаю с сегодня с 8 декабря, параметры не изменились за это время:smile2:

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Держись! Удачи! :prv03:

Re: Дневник моего пути к стройности
 

Алиша, Спасибо:-)