Красота - страшная сила!:)
 

Ну вот я и решилась.
Долго шарилась по форуму, набиралась опыта, проводила голодания вплоть до 5ти дней..а сейчас вот посмотрела на весы и сказала себе - всё! "Хватит это терпеть!":)
Цель -20 кг. т.к. сейчас при росте примерно 170 я вешу 70 и меня это категорически не устраивает.
Как я дошла до такой жизни? Да очень просто. Наследственность, сидячий образ жизни, заедаемые стрессы..

Правда, сессия на дворе, но когда еще такой приступ решимости будет?:)
По срокам - не знаю пока, будет зависеть от самочувствия.
минимум - 10 дней

Ну что.. с Богом!
и пожелайте мне удачи..

Re: Красота - страшная сила!:)
 

День первый.
Самочувствие отличное, готовлюсь к экзамену..
водичку потягиваю.)

Весов у меня пока нет, так что конкретных отвесов писать не смогу.

Re: Красота - страшная сила!:)
 

я с Вами!)

Re: Красота - страшная сила!:)
 

Вы тоже сегодня начинаете?

И - да - ко мне можно на "ты", не такая уж я старая тетушка.)

Re: Красота - страшная сила!:)
 

Alexаndra, и я с тобой, сегодня начала!

Re: Красота - страшная сила!:)
 

Пропейте для начала раствор Коньяк с касторкой. сразу будет минус 3 кг. И состояние сделанных 10 клизм. НУ и другие приятные веселые ощущения. сразу и на будущее
Будет, что с чем, сравнить.
Как пить - читайте в моей теме "А это мой путь оздоровления!"

Желаю вам удачи.

Re: Красота - страшная сила!:)
 

Я тоже с Вами девочки! Сегодня первый день.
Правда у меня цель 45-50 кг. (!)
Планирую каскадное - 14дней голода / 14 дней питания

Re: Красота - страшная сила!:)
 

Какая вы смелая! Сразу, и на такую глубину!
Доктор Неумывакин И.П.(Наилучший специалист по оздоровлению и здорому образу жизни) про голодание рекомендует начинать с малых сроков
сначала 1 день
затем 2 дня
затем 3 дня
затем 4 дня,
затем 5 дней и не более - самостоятельно
на это уйдет 6 недель и
главное условие для голодания - чистый кишечник.
Сколько дней голодаем - столько дней выход из голода.
Не рискуйте сроками.
Периодичный прием коньяка с касторкой ( схема) ускорит процесс минус желанных 50 кг.