Душа требует (7 дней)
 

Собралась на 10-дневное водное голодание с целью духовного и физического самосовершенствования. До этого был опыт по 5 и 7 дней голодания.
Данные на первый день голодания:
Рост 172см
Вес (в силу новогодних обстоятельств) 62,8кг
ОГ 90см
ОТ 67см
ОБ 92см/52см


Вот подошёл к концу первый день. Самочувствие нормальное. Обычно, с этим не бывает проблем. Только на первых днях у меня жуткая апатия ко всему. Со дня третьего-четвёртого, думаю, всё стабилизируется. Начинать всегда тяжело. Вкус и интерес приходят в процессе

Re: Душа требует
 

Отпишусь о результатах по окончанию голодания!

Re: Душа требует
 

Justyna, здравствуйте!
Вы меня простите, конечно, а зачем при таком росте стремиться к весу в 50 кг? При таком индексе, это называет дефицит массы тела.

Re: Душа требует
 

Из_мышеловки, здравствуйте!
Я бы не сказала, что 50 кг при моём росте - это дефицит.

Re: Душа требует
 

Justyna, сейчас нет. Но когда вес будет 50кг, ИМТ составит 16, это нижняя черта дефицита массы тела. Меньше 16 - ярко выраженный дефицит массы.
Безусловно, это Ваше дело, простите, что вмешиваюсь.

Re: Душа требует
 

Из_мышеловки, спасибо. Ничего. Мне интересны чужие мнения)

Re: Душа требует
 

Хотя, если Вам комфортно именно в таком весе - нужно к нему стремиться :-)

Re: Душа требует
 

Спасибо:-) Именно того и добиваюсь. Ищу, так сказать, гармонии. Мне ещё йога в этих делах помогает)
У меня просто мышечная масса большая, и мне бы хотелось её согнать.

Re: Душа требует
 

Когда мне было 20, я весила 55 кг при росте170. Все обзывали меня "сто грамм костей и ложка крови"(при этом талия у меня была 60 а бедра 96) Я пила пивные дрожжи, ела булки совместно с творожно-сметанно-сахарной массой и мечтала поправиться)))))))))

Re: Душа требует
 

Sandra, ну вот: бойся своих желаний, они имеют обыкновение сбываться! :-)