Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Это моя предыдущая тема: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11987

Летнее голодание (9+16+22 дня). Итого 47 дней за 3 месяца

В прошлом году я провела три цикла голодания в июле, августе и сентябре. Все описывала подробно, голодание и восстановление, за что получила медаль от форума. Приятно:-)

Теперь снова планирую голодать в июне-июле этого года. Голодание планируется на 28 дней, с учетом биоритмологии. Начну где-то в 20 числах июня. Следующим летом у меня в июне снова будет возможность полного уединения в частном доме возле моря на юге.

Пока же хочу подробно описать подготовку к этому событию. Начиная с Нового года я буду проводить краткосрочные голодания два раза в месяц. По Малахову, это 11-й лунный день и 26-й. Также я решила уделить большое внимание чистке кишечника и печени. Такие глобальные чистки я делала только много лет назад.
Я уже начала курс промывания кишечника лимонной водой по Уокеру.

1 неделя - каждый день
2 неделя- через день
3 неделя - через два дня
4 неделя - через три дня
5 неделя и всегда - один раз в неделю

Насчет "всегда" не знаю, буду ли я и в дальнейшем это делать. А вот поделать месяц клизмы с лимоном нахожу вполне полезным для здоровья.

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Сегодня был четвертый день промываний лимоном. Вообще, в последнее время, после всех новогодних праздников кишечник был ужасно забит, что все закончилось многодневным запором. Не помогало ничего, ни кипяток, ни продукты, какие обычно рекомендуют при запоре.ни свечи, ни слабительный чай. Таблетки принимать побоялась, у меня уже была от них в молодости зависимость, еле восстановила потом микрофлору.

Сделала первый раз клизму, вывались завалы. Долго держать воду не могла, так резало. До этого был неделю «овечий кал». Болела голова, было гнетущее настроение, спала ужасно много, один раз целых 18 часов за сутки.
Словом, решила промываться. Потом в процессе пришла мысль в голову сделать курс клизм. Давно не делала клизм с лимонами, точнее, с лимонами вообще никогда не делала. Больше с солью или яблочным уксусом.
А тут мне подарили целый мешок лимонов, и я решила пустить их в дело. Часть отложила на будущую чистку печени. Как раз курс чисток кишечника закончится за пару дней до полнолуния в марте. По Малахову это лучшее время для чисток печени. Мало того, что весна, еще перед полнолунием.

Сегодня и вчера, кажется, с клизмами из меня вышли глисты. Во всяком случае, уже второй день уже не хочется есть, точнее, жрать. Довольствуюсь минимумом, не тянет практически на сладкое. Сегодня была как будто кусок белой толстой веревки. Посреди коричневой массы, извиняюсь за подробности. Что это конкретно, не знаю, поэтому утверждать не могу .
А вчера я прямо напугалась. Это точно был какой-то червь. Я даже нашла его на картинке в Интернете. Слизкий и длинный, как будто сложенный несколько раз пополам. Выпал, точнее, как-то сам вылез, неожиданно, когда я еще перед основным промыванием с лимоном сделала промывку простой водой. Думала, каловые камни выпадут. Нет, только этот червь, я его неплохо разглядела.

Интересно, какая еще гадость из меня выпадет?

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Начало 28-дневного голодания я запланировала в 20-ых числах июня.
Пока что план коротких голодовок таков:

Январь и февраль – голодания по 24 часа каждые две недели.
Март и апрель – голодания по 36 часов каждые две недели
Май и июнь, до основной голодовки – голодания по 48 часов каждые две недели.

Почему раз в две недели, а не каждую неделю? Это по Малахову. Считается, что наиболее благоприятные дни для краткосрочных голодания это 11-й и 26-й лунный дни. Можно проводить голодовку до трех дней, главное, чтобы первый день такой голодовки приходился на 11-й или 26-й, тогда будет нужный эффект.

Зимой больше суток голодать тяжело. Холодно, зябко. Голодала уже три раза, два раза в январе и в начале февраля. Следующее февральское 24-часовое голодание через неделю.
В марте уже должно быть полегче, буду терпеть уже 36 часов. Хотя голодание правда довольно легко переносится, вот что значит благоприятные дни. В начале февраля в «голодный день» я вообще проспала почти весь день. Правда, был еще запор, плюс на улице очень холодно, что тоже способствовало сонливости.

Буду периодически отписываться о проведении чисток лимонами. Очень хочется почистить печень, хотя уверена, что там ничего не вывалится, никакх камней. В последний раз я чистила печень 2 или 3 года назад, до голодовок. Она уже тогда была чистая, без белирубиных бляшек и всего такого прочего. Но с другой стороны, профилактика тоже не помешает.

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Это точно червь? Надо было отнести его в лабораторию http://www.yoursmileys.ru/psmile/med/p12026.gif

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Я даже не подумала про лабораторию... он так омерзительно выглядел, точь в точь, как червь на картинке из Интернета. У меня нет никаких сомнений, что это паразит. Ибо вот уже два дня у меня СОВЕРШЕННО УШЕЛ НЕЗДОРОВЫЙ АППЕТИТ. Просто не хочется есть, и если хочется, то мало, вполне достаточно количества по Аюверде (не больше пригоршни).

А раньше постоянно хотелось что-то жевать. Старалась поменьше, но все равно выходило приличное количество в итоге.

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

У Вас похоже на книжку про голодание наблюдений наберётся?
Не думали об этом?

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Благодарю, не думала. Считаю голодание очень интимным процессом. Мне не хотелось бы публиковать это, даже под псевдонимом. Т.к. в отличие от форума, всегда есть возможность "разоблачения" автора книги. Хорошо, что сейчас есть интернет и анонимные форумы...:blush:

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Сегодня пошла вторая неделя клизм, буду делать их теперь через день.
Утомительное занятие, но что поделаешь.
На прошлой неделе на четвертый, кажется, день, из кишечника с клизмой вышли прозрачные лохмотья, напоминающие пленку от колбасы. Последние два дня было много каловых камней откуда-то из дальних складок кишечника. Вообще, эту неделю на унитаз бежала почти сразу, не всегда даже хватало сил полежать 5 минут с клизмой. Кишечник сильно забит, так и не удается избавиться от запоров окончательно.:blush:

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

А что мешает перейте на питание продуктами,
которые не дают запоров, например овсянка, морковка, капуста и т.д.?
Вы же знаете после каких продуктов случаются запоры, вот и исключайте их из рациона!

Частые клизмы, как раз и приводят к запорам.

Re: Подготовка к 28-дневному голоданию и его проведение
 

Не всегда и не у всех!