ОЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

:axe:
вот примерно в таком состоянии я сейчас нахожусь!
О себе:

Студентка последнего курса
Возраст - 21 год
Рост - 167 см
Вес - 62,6 кг

Цель голодания до неприличия бональна -хочу похудеть. Надоело сковывать себя в одежде -хочу носить то, что нравится и чтобы смотрелось это все органично.
Мой тип фигуры - яблоко. То есть проблемные места - это бока на талии и живот. Очень хочется от этого добра избавиться!

Голодать - хахахаха)) этого понятие для меня раньше никогда не существовало. Ем я очень много. Многие просто поедят чуть-чуть и наедаются, а мне можно есть редко, но зато пир горой; первое, второе, третье, а потом еще третье, второе, первое! сама понимаю, что неправильно, но мозг и желудок диктуют свое!
:diffident:
Вообщем ваш сайт вдохновил меня в прямом смысле слова на подвиг!
Планирую пить воду или совсем не пить)
Хочу сбросить вес до 52 кг или меньше и соответственно сохранить его в последствии) планирую сидеть на голодовке около 30 дней. Буду за себя сильно переживать . Главное не сорваться!;)
СТАРТ ОБЪЯВЛЕН 11.10.2006

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

Не поддерживаю.
Лишний вес - если он есть убирается другими способами, да еще и в этом возрасте и с такими данными.
Еще один кандидат на набор веса больше стартового после выхода.

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

Если ты раньше вообще никогда не голодала, лучше уж поголодай недельку максимум-а то сорвёшься-такое будет!::-ohmy.g: За неделю ты 10 кг сможешь сбросить-особенно если ещё и спортом заниматься будешь;)
Удачи!И прочитай побольше книг о голоде!

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

И о физкультурочке. И правильном питании.
А начинать, может, лучше с однодневных? Раз в неделю, но регулярно. Посмотри, как после этого есть будешь. Ну или дня три, если оооочень хочется.

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

30 дней это трудновато для первого раза, по себе знаю. Хоть у меня и прекрасное состояние, это требуеть очень много психической энергии.
Так что лучше потренероваться на 10 днях. А то если сорваться то будут плачевные последствия.

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

beibik, может фотку пришлешь? Мне кажется, ты совсем не толстая. И твои небольшие излишки при правильном образе жизни НАЧИСТО уйдут через полгода-года, если будешь правильно все делать. При этом заменятся здоровыми красивыми мышцами. А если сделаешь неправильно, то (Ужас!) рискуешь получить что-нибудь типа:
Возраст - 22 год
Рост - 167 см
Вес - 84,7 кг

Как тебе такая перспектива? Осторожней!

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

beibik, я прекрасно понимаю твоё стремление и поддерживаю в начинаниях, только если ты вступишь на этот путь ни в коем случае не отступай! Не уверена, что ты выдержишь в первый раз так долго, мне и самой не просто, поэтому попробуй недельку. А вообще, если будет совсем плохо, не рискуй и выходи, но очень осторожно. Буду следить за твоими успехами. Желаю удачи!

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

Полностью поддерживаю.
В течении 1.5 месяца на еженедельных 36 часовых голодовках и правильном питании сбросил 9 кг.
Для себя уяснил , что для сохранения нормального веса (чтобы после голодания не впасть в жор) необходимо правильное питание и соответствующий психологический настрой. К сожалению пока с физ нагрузками не очень получается.

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

7 человек высказались и все советуют этого не делать. beibik, никого не спрашивала. надо уважать стремления других, без всяких но. beibik, голодай и не слушай никого !

Re: ЧЕНЬ БОЮСЬ, НО САМА СЕБЕ ДОРОЖЕ :)
 

Спасибо всем за внимание:))
я наверное не очень правильно выразилась, дело в том, что это первый опвт голодания на большой срок. Раньше я тоже ограничивала себя в еде. Были эксперименты день через день и т.д. Спортом я тоже занималась - и бег, и тренажерный зал) Дело в моей психологии к еде. когда начинаю есть, остановиться не могу, а малые порции меня только смущают) я хочу приучить себя меньше есть, поэтому, на мой взгляд, поголодав, уже думаю Н-количество времени, поглощение пищи сократится.