-20 до 28.04
 

День 0 66.6
мотивация: свадьба.др страна.переезд
сейчас экзамены.дипломы.работа.стресс.
выдержу.

Re: -20 до 28.04
 

Заграничный жених, перспективные отношения с ним и лишние 20 кг имеются? Если да, то мотивация хорошая :)))

*************

Сколько Вам лет? Рост? Вес? Номер пенсионного страхового и ИНН? :)))))))

Re: -20 до 28.04
 

ЖЖОШЬ!!!!!

catterfeld, удачи Вам в Ваших начинаниях....
20 - это много. не забывайте про массаж, бассейн... чтоб не обвисло ничего.
Если Вы в Мск, могу дать отличную массажистку, которая поддерживает в тонусе мне кожу во время моих изысков на 13 кг ))))

Re: -20 до 28.04
 

Спасибо! не в мск(( бассейн и аэробика имеются, грязюка с улицы уйдет-бегать начну.

Re: -20 до 28.04
 

продержалась только 13 дней.
без ежедневных отчетов не контролировала себя. да и времени не было.
с дуру вечерком сходила на аэробику, и с утра до работы доковылять не могла.поэтому бросила.в чем себя корю.
сейчас вес 58. что с диетой и аэробикой норм.

сегодня опять начинаю.сколько получится.после голодания чувствую себя живее, и настроение лучше.

Re: -20 до 28.04
 

нда. как-то не промотивировалась:-(
рост - 162
возраст- 22

Re: -20 до 28.04
 

catterfeld, не огорчайтесь! у вас есть результат, двигайтесь дальше. У вас такая мотивация! Все у вас получится!!!