голодания для востановления нервной системы
 

Народ!!! Дайте советы новечку. Сколько нужно голодать чтобы успокоить свои нервы, депресняки, стрессы, тревоги замучили
Дайте совет!!! Всем заранее спасибо!!!

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Спортом надо заниматься
И вести здоровый образ жизни
А не голодать .....
А насчёт того -сколько
Всю жизнь !

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Это скорее индивидуально.
И тут следуе понимать, что голодание не решит ситуацию, а лишь успокоит взвинченные нервы. Помню, как в молодости меня бросила любимая девушка. Нервы были на таком взводе, что казалось лопнет голова. Два дня сухого голода привели меня вот именно в этом отношении в полную норму, хотя весёлости и не добавили.

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Костёр или река
Успокоит нервы ГОРАЗДНО БЫСТРЕЕ
А голодание не "успокоит нервы"
А ослабит организм -приведя человека в
Состояние вялого пофигизма , безразличия ....
-----------------------------------------------------
Хотите совет ?
Руки в ноги -
И бегом на природу , хоть на шашлыки
Хоть на рыбалку

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Это очень субъективно, не всем по душе костёр или река.


И с чего взят такой вывод? Голое теоретизирование?

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Может и не всем ,но подавляющему большинству
Что значит -"голое теоритезирование"
С помощью голодания можно лишь очистить организм от шлаков
Ничего более -ЭТО ФАКТ
При этом организм слабеет , а в ослабленном состоянии
Человек более подвержен стрессу -ЭТО ТОЖЕ ФАКТ
Голодание может "помочь" от стресса лишь в том случае
Если причиной стресса было -ожирение например ....
Во всех других случаях голодание лишь
УСУГУБИТ СТРЕССОВОЕ СОСТОЯНИЕ
Не случайно первая реакция организма
При нервном истощении -это "ЖОР "
Человек при нервном перенапряжении
Начинает больше есть
И ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТ !!!

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Это вовсе не первая реакция. Это одна из возможных реакций, улови разницу. Альтернативой жору выступает полная утрата сна и аппетита. слышал про такое? Так что всё не так однозначно как ты описываешь. Кому-то голод при депрессии пойдёт во вред, а кому-то очень и очень на пользу.

Re: голодания для востановления нервной системы
 

Я три года занимался лечебным голоданием для нормализации нервной системы. Здоровье улучшается, но на нервы почти никакого действия не даёт. Прочитай здесь о моём опыте.