А можно ли голодать...
 

Здравствуйте, Уважаемый Юрий Юнусович ! Мне 26 лет, рост 162 см, вес 49-50 кг. В анамнезе: хронический гастродуоденит, дистальный рефлюкс-эзофагит, недостаточность кардии, т.к. сейчас весна, то пью травку "фитогастрол", в остальном здорова.
Вопрос состоит в следующем: я занимаюсь в спорт-зале 3 раза в нед., хожу на англ.яз. 2 раза в нед., хожу в баню 1 раз в нед., работаю каждый день и вообще виду активный образ жизни. Можно ли мне голодать хотя бы 1 раз в неделю при таком режиме дня? Не нарушу ли я обмен веществ?

Re: А можно ли голодать...
 

Здравствуйте! Думаю, что вам нельзя голодать. Вы ведете активный здоровый
образ жизни. Не следует переусердствовать.

С добрыми пожеланиями Ю. Даутов

Re: А можно ли голодать...
 

Спасибо большое!))) А жаль,так хорошо становиться после даже одного дня голодания.