Голодание на воде: 14
 

Привет! Я новичок на сайте, но в голодании не совсем - регулярно чищу организм в течение 1-5 дней около двух лет. На более длительные сроки не решалась из-за самочувствия. А зря;)
Буду публиковать записи по два дня.
Сразу должна отметить, что вошла в этот раз спонтанно: сначала держала пост (строгий), но с 8 по 10 ела все подряд и употребляла алкоголь. Потом проснулась утром и поняла, что должна прийти в себя.

День1 (11.03): 64,6 кг; АД 114/74, ЧСС 53 (я брадикард)
Побаливает желудок. Во рту невкусно, что неудивительно после этих трех безумных дней. После воды желудок перестал ныть. Завтра, наверное, будет плохо, поэтому надо наслаждаться сегодняшним днем. Стула нет.
День2 (12.03): 63,6 кг; АД 107/76, ЧСС 51
Бодрость такая странная. Спала хорошо. Передо мной свежеиспеченный торт, нюхаю его, но в рот тащить не хочется. Интересно, что будет завтра.
Вечером с трудом удержалась от мяса. Две чашки воды успокоили буйный разум и отлично прочистили ЖКТ. Упадка сил нет, тремора нет (прим. были всегда, иногда до того, что не могла ровно держать шею). Настроение ровное.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День3 (13.03): утром 62,6 кг, вечером 62,0. АД 110/58, ЧСС 61.
С трудом встала с кровати. Спала всего четыре часа, так что очевидно, что дело в этом. В животике странно, как перед расстройством. Выпью воды, посмотрим. Да, это именно оно. Организм активно очищается, молодец. Начинает уащаться пульс, нехорошо. Записалась на прессотерапию, LPG и ручной массаж с обертываниями. Надо разогнать лимфу.

День4 (14.03): 61,7 кг, АД 108/56, ЧСС 57
Очень плохо спала. Каждый час просыпалась, ворочалась. Утром немного кружилась голова. Сейчас все хорошо. Животик урчит без остановки. Настроение ровное, небольшая общая слабость. Вечером жидкий стул. Еду на первый сеанс прессотерапии, посмотрим, что за зверь.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День5 (15.03): 61,5 кг, АД 110/67, ЧСС 63
Прессотерапия - это приятно. Отеки с ног пропали в пустоту, прошла боль от каблуков. Чувствую себя хорошо, урчит живот. Хочется спать (удалось всего 5ч).
Немного стал побаливать живот, значит, снова впереди расстройство. Да, так и есть. Выпила маленькую бутылочку воды, больше организм не попросил.

День6 (16.03) 59,9, измерить давление и пульс сегодня не получилось.
Отлично себя чувствую, даже не верится. Мама тревожна, пытается кормить. Успокаиваю ее. Всю ночь снилось, что ем вареную колбасу, откусывая прямо от батона. В темноте. Спрятавшись. Все равно застукали и стали стыдить. Проснулась в ужасе, ругая себя, мол, как ты могла. Обрадовалась, что это сон;) невыносимо ноет колено. Хожу с трудом. Если не пройдет к утру, буду выходить. Язык почти не обложен. Сегодня опыть лимфодренаж, ура! Стула не было.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День7 (17.03): взвеситься не смогла, давление измерить тоже.
Спала хорошо. Ничего не болит. Утром светлый жидкий стул. Сделала клизму - то же самое. Пью воду. Хочется смачивать рот. Общая слабость, как-то лениво ходить даже. Живот побаливает немного. Странно, что совсем не хочется есть.

День8 (18.03): 58,7кг; АД 103/72, ЧСС 64
Спала хорошо, но сон поразил. Он был двухуровневый: в первом я опять ела колбасу, опять застукали, вроде бы проснулась и рассказываю его собеседнику, а он приводит меня на кухню и закармливает до отвала - оливье, жареные кабачки, мясо, грибы и тд, короче, жор. Проснулась уже по-настоящему от мысли: что ты делаешь!!!! Стой!!!
Учащенное сердцебиение, слабость, а еще до прессотерапии бы доехать. Вроде бы раскачалась к середине дня. Выпила в общем счете три чашки воды.

Выходить не буду, пока суставы терпят. Сердце иногда покалывет (прим. Мерцательная аритмия, митральная недостаточность), но гораздо реже, чем раньше. Много ходить не могу, но на день около часа набегает.
Попробую голодать 14 дней. Если буду себя чувствовать также, продлю до 21. Вообще, конечно, странно, что ни разу не было такого кошмара, как раньше.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Ух, да вы не новичок!!! Держитесь бодрячком! Так держать! Я, когда голодаю, тоже вижу сны про еду. Мне кажется, это норм.
Держитесь, удачи вам!!!

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Спасибо, Таша! Надеюсь на это.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Для новичка вообще отлично! Легкого Вам голода!!! Мне кажется сейчас замечательное время для голоданий, ведь совсем скоро лето и пост идет! Это замечательно=)

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Dans le ciel, Спасибо! Да, это голодание для меня (пока) проходит легко. Надеюсь, что ничего не изменится;)
А в Пост, действительно, комфортнее голодать. Может быть, это самоубеждение, но какая разница:shuffle:

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Для меня голодать-тоже не проблема, все легко, однако мне нечем заняться и, поэтому, я иду есть. Срываюсь. Упорство в помощь!!! И тетрадь с "хотелками".

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Помимо еды есть еще столько всего интерессного, столько занятий!!!!