Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней)
 

Сегодня мой 12-й день ВГ, но начну по порядку.
На начало голода
Рост 160
Вес 68 (я в таком весе не была никогда).
Решила голодать с бухты-барахты, предварительно не готовясь, ни физически, ни морально. Но наверное мой вес подтолкнул к такому решению.
Еще есть такая подоплека к голоду - на майские праздники мы едем на яхтинг, идем небольшим флотом в 3 яхты. Естессно, на яхте ходят все полуголые, процентное соотношение мужского и женского пола 80/20, и я с такими телесами... УЖАС! УЖАС! УЖАС! Стыдно, что так себя запустила.

Ну да ладно, ближе к теме.
Утро понедельника, налив себя кружку кофе с молоком, засела искать маме санаторий. Посерфив по Инету, вышла на это форум и подумала, попробую я сегодня не есть. В течение дня выпила еще кружку пустого чая, к вечеру была уже только вода.
В последующие 2-3 дня меня морозило, хотя мои мужчины (сын и муж) дефилировали по квартире в одних трусах. Была слабость и наверное из-за слабости еще я спала больше обычного, приехав после работы засыпала в 7 вечера, 10 вечера вставала, потом шарахалась еще 3 часа и засыпала уже до утра.
Сейчас уже слабости не ощущаю (если только при физических нагрузках) и сон вошел в нормальный режим.
В первую неделю мне совершенно не хотелось пить. Народ пишет что выпивает по 2 литра в день, я максимум в себя вливала грамм 600. На второй неделе пить уже хочется постоянно. Выпив воды язык уже сухой через 5 минут и еще сохнут губы.
Каждые 2 дня чищусь Донатом.
Никакого криза я до сегодняшнего дня не дождалась, голод не испытывала в течение всего периода. Ничего не болит, нигде не свербит, не тошнит и т.д. (Спасибо тебе мой организм, люблю тебя!!!).
Ежедневно скидывала в весе по 500-700 грамм. Но при КД за 3 дня ушло всего 300 грамм(((( Из-за этого немножко выбилась из планируемого графика. Не загадывая, планировала 14-ти дневное голодание, но наверное придется поголодать еще 2-3 дня.
Чувствую себя абсолютно нормально, работаю, вожу машину. У меня такое ощущение, что я могу так голодать всю жизнь, никакого дискомфорта....
На работе говорят что у меня ввалились глаза и я стала медленнее говорить.
Сегодняшний вес 62,5.

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

Мы все сюда пришли с такими воплями.. Так что ничего страшного, справишься ;)

Ни минеральной воде вес уходит хуже.
Клизма - это не страшно, может, не очень приятно, как Донат, но не критично. Я тут всем мозг вынесла гидроконотерапией. Классная штука!!!!
Я тоже проскочила без криза... так что это не обязательно.
Во время КД вес вообще уходит не пойми как... Организм набирает воду, и черт знает как ее скидывает
Все было ровно так же.... Ощущение, что голодать можешь вечность ))) Правда потом надоедает...
Подожди, скоро тебя буду пытаться в дурку отправить.... Тут собрались люди, на которых остальной мир смотрит как на умолишенных.... Это нормально )))))

В любом случае, удачи, терпения и двигайся к цели. А тут тебя все поддержат!!! Будет проще говорить окружающим:" мне все равно, что Вы говорите, я буду делать так, как я хочу!"
:good:

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

Согласна! Тем более когда результат на лицо - в прямом смысле этого слова.
Я начитавшись дневников, ждала этого ужасного криза, все прислушивалась к себе.... потом надоело и голодаю как голодается, в принципе ничего сложного. Мне наверное повезло - приступов голода я не испытываю, поэтому и голод проходит легко.

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

Alenamarty, ту есть еще несколько человек, кто был без криза... я вообще узнала о том, что он существует, только дня после 20-го... случайно прочитала.....
Ну и на 25й, когда рвать начало, почувствовала, что это такое ))
А с приступами голода, вернее, их отсутствием, я тебя поздравляю!!!!

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

Alenamarty, лёгкого голода :) а криз прошёл незаметно скорее всего :))

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

У каждого есть свой порог, за которым начинается настоящее голодание....
Кризисы бывают сглаженными, выражаются просто в слабости....

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

Слабость была в первые дни. Сейчас слабости нет.
Я бы легко пошла бы на более длительный срок, но меня поджимают сроки отдыха. Мне надо к 28 апреля перейти на нормальную пищу, не потащу же я за три моря соковыжималку с собой))))
По крайней мере чтобы салаты я могла уже есть спокойно.

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

сегодня у меня акция :) всем,кто хочет сбросить вес прежде всего лучше использовать каскады. Ведь после криза вес падает меньше..

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

Сегодня выхожу из голода.
По результатам 14 дней, сбросила 7,5 кг.
Выход на морковном и цитрусовых свежевыжатых соках разбавленных с водой.
Чувствую себя абсолютно нормально.
Планирую поголодать 6-7 дней на страстную неделю.

Если честно, то не ожидала что так легко у меня все это пройдет.
Не так страшен черт как его малюют!))))

Re: Голодание тяжело? - Оказалось легко!
 

это же замечательно, что всё так хорошо и легко прошло :) Впредь желаю таких же лёгких голоданий :)