Моё первое длительное голодание (14 дней или 21)
 

Всем привет!

Я давно наблюдаю за этим форумом и наконец-то сама решилась на голодание.

У меня уже есть опыт каскадного и 3-х дневного голодания. Теперь хочу сесть на более длительное, чтобы не только сбросить вес, но и очистить организм. Хочу поголодать минимум 14 дней, но постараюсь продержаться до 21-ого. Дальше страшно без опыта идти.

Рост у меня 1.68м, вес 70.4 кг.

До беременности была 68 кг. После беременности - 90кг. 20 кг сбросила за последние 2.5 года, причем последние 5 кило ушли благодаря каскадным однодневным голоданиям.

Теперь хочу сбросить вес до 55 кило. Не помню когда такой худенькой была, но если стройнеть, то уж до конца.

Кроме стройности хочу избавиться от следующих проблем:

1) выпадение волос
2) перхоть
3) сухая кожа рук и лица
4) некоторые болячки, о которых я еще не знаю

Голодать начинаю завтра - 06/05/12