СГ+ВГ (10 дней)
 

Короткие СГ и более длительные ВГ... Рано или поздно должно было захотеться их совместить :) Очень много и долго думала по этому поводу, немало было перечитано литературы. И все-таки очень хочется: дольше 3-5 на СГ мне сложно (больше психологически), но чувствую, что для моих целей явно нужно хотя бы дней 10...

Поэтому попробую совместить. На СГ планирую побыть 3 дня (или 5 - если пойдет), ну а дальше - вода-вода, кругом вода :idea: Пользуюсь погодой - сейчас нет жары, так что на СГ должно быть вполне хорошо. Но посмотрим.
Динамику веса отслеживать не буду - весы все никак не починю. Да и как-то мне без них спокойнее. Уж лучше по истечении 10 дней буду мерять старую одежку - как-то показательнее :D

На это время так же планирую продолжить массажи, вернуться к занятиям в зале, холодные обливания... А то что-то себя распустила да расплылась :( Но главное - мотивация сейчас хоть куда. Так что...

13.05.2012
21:00
День первый - СГ

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

Анна- удачи! Буду следить за вашим дневничком! :good:

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

anna-kt, лёгкого голода! :) сил Вам побольше! :)

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

Спасибо, девушки! :)

День первый - полет нормальный :))

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

День третий.
Как-то не было сил и желания писать. Ничего необычного не происходит, просто нет сил и все. Много хожу пешком, делаю гимнастику и массаж. А толку? На мои цели - в частности, похудение - не влияет тупо НИКАК. Очистка? По-моему, не происходит. Такое ощущение, что я не голодаю, а просто не ем. А это уже склонностью к анорексии попахивает...
Сегодня будет последний день СГ. Не потому, что сложно или еды хочется. А потому что я НЕ ХОЧУ этого. Если раньше понимала зачем мне это, то сейчас - не понимаю. Вот такое странное ощущение. Дальше - на воде. Там, насколько помню, хоть приятно чувствовать: вливаешь в тело водичку, а она медленно так спускается в желудок приятным холодком... Не знаю, что я делаю не правильно. Но в итоге оказалась в дурацкой ситуации: голодать не хочется, потому что непонятно зачем, и есть тоже не хочется. Устала. Бесконечно устала от этой борьбы с чистками и весом. Почему всем - все, а мне - боль и разочарование? Надоело. Все.

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

anna-kt,
ну вот :( отложите такие мысли на дальнюю полочку, всё будет отлично! Вы сильная, раз решились поголодать! Это отвественный и серьёзный шаг!

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

Всем все это вы еду имели ввиду? Или материальные блага? В любом случае зависть это не то чуство которое надо держать в сердце ;)

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

anna-kt, Анна, не грустите, апатия скоро пройдёт. Но мне кажется, тут нечто у вас другое. Вот скажите, для чего вы хотите похудеть?? Что будет, если вы станете на 10 или 20 кг меньше?? Что произойти тогда должно??

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

Нет. Это личное я имела ввиду. Есть что-то ценнее еды и денег. И я не завидую, это, если хотите - крик души, от боли

Re: СГ+ВГ (10 дней)
 

Да, тут что-то другое... Я надеюсь, что мои (близкие) люди наконец-то перестанут подкалывать и ставить в укор лишний вес... Многие не понимают, что делают больно. Мне и самой в своем теле стало не комфортно. Да, вот так...