Начало...
 

Сегодня последний день перед началом голодания , как только минутная стрелка укажет на цифру двенадцать , начнется мое первое двухнедельное голодание. До шести часов ел только , растительную пищу , в 7 совершил последнюю восьми-километровую пробежку.Забрал свои вещи из спортзала. Вес на данный момент составляет 81 кг , от голодания ожидаю снижение данного показателя до 70 кг. Страшнее всего по попрощаться не с едой , а с тремя кило чистой мышечной массы , заработанной тяжелым трудом.Но думаю когда избавлюсь от лишнего,веса трудиться буду больше и эффективнее,как мне кажется. Ну начали... :hi:

Re: Начало...
 

Ну, с Богом.))

Re: Начало...
 

Всем доброе утро...
Чувства голода нет ::biggrin: ,бодр и полон,надеюсь так будет и на утро десятого дня... ::rolleye:
Хотя признаюсь ночью размышлял на тему голодания,представив сколько времени нельзя кушать ,сила воли заикаясь сказала:Справимся...
А покушать я люблю , учитывая что активно занимаюсь спортом , в день съедал пищи на 3500 калорий. Так что не знаю , чему будет сложнее отказаться от пищи , Психике или же Телу.
Все , вечером еще отпишусь...

Re: Начало...
 

Лекс, не отчаивайтесь. Покушать любят все. Причём, вкусно покушать.))

Re: Начало...
 

Так,вроде нормально перенес первый день,кушать не хотелось,но все же смотреть на холодильник было просто мучением :D
Часов в 6 , лег поспать , когда проснулся начали ныть(как на погоду) предплечья и голени . Интересно связано ли это с голоданием ?

Re: Начало...
 

День второй,отсчет пошел.
После полного выхода из голодания , планирую сделать пиццу , найду лучший рецепт , затоварюсь лучшими продуктами и проведу несколько часов на кухне. Но до этого еще месяц...

Re: Начало...
 

Утро второго дня , спать не ложился. Не безсонница , просто какой то неожиданный прилив сил и бодрости. Часов в шесть встал на весы , они показали убавку в весе еще на 1кг , а вить не прошло и тридцати часов.Должно быть вышла вода.Да еще одна странная особенность , когда закрываю глаза появляется образ ягод земленики свисающих с ветвей...

Re: Начало...
 

Усушка пойдёт на пользу....будете Мистер Вселенная....

Re: Начало...
 

Зашел на кухню , вспомнил старые добрые времена , когда я ел... :D
Закипятил чайник , выпил , кипятку...:-( Подумал про себя какой ужас , потом еще одну чашку кипятка налил.:-)

Re: Начало...
 

Незнаю, Лекс, связано ли это сголоданием, но у меня тоже так было
и тоже на второй-третий день.