Форум «Лечебное голодание» - Голод для похудения

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Голод для похудения (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=13780)

Ко$hка

20-07-2012 10:40

Голод для похудения

Ох, как хочется похудеть. Диеты - это не моё. Был опыт голодания 1-2 дня. Потом головокружение, тошнота и срыв. Но теперь я твердо намерена голодать 7-10 дней. У меня получится. Удачи мне.

Alekser

20-07-2012 12:04

Re: Голод для похудения

Цитата:

Сообщение от Ко$hка (Сообщение 641064)

Был опыт голодания 1-2 дня. Потом головокружение, тошнота и срыв. Но теперь я твердо намерена голодать 7-10 дней.

Это неправильно. Если во время голодания начинают донимать такие вот негативные симптомы, то его надо прекращать, дабы не навредить здоровью. Голодать надо по симптомам - я подчёркиваю, по симптомам - но никак не по намеченным от фонаря дням.

Fikra

20-07-2012 12:17

Re: Голод для похудения

Ко$hка, для того, чтобы похудеть. Лучше всего подходит ступенчатое голодание. Мне очень понравилось.
Плюс еще не изнуряете себя. И вес уходит лучше всего в первые 4-5-7 дней. Если чувствуете себя плохо, пейте сок.. А потом лучше еще раз на ступень.

Текущее время: 18:59. Часовой пояс GMT +4.