первый раз (каскады)
 

Почитала все что нашла про голодание как лечение, вот решилась сегодня начать. Думаю достаточно будет на первый раз 36 часов. Почитала дневники аксакалов. Да... для людей как я понимаю уже это дело всей жизни. Честно говоря кроме лишнего веса особенно по здоровью ничего не тревожит, а может внимания просто не обращаю.

Пока особо тут ничего не понимаю - что и куда вставлять. Ниче, думаю разберусь. Может кто опытный подскажет

Re: первый раз
 

Никакой специальной подготовки не делала - может это плохо? просто почитала, и решилась

Re: первый раз
 

вобщем не знаю... надо делать клизмы - или так обойдется. пока вообще ничего не чувствую

Re: первый раз
 

перед голодом нужно выпить магнезию или слабительное или клизму сделать! удачи Вам!

Re: первый раз
 

с утра справилась вроде (в смысле клизмы). Никаких особых ощущений от голода не испытываю (кроме голода конечно:-). Думала пару дней попробовать, для начала, начиталась тут вчера - может три дня и смогу. Для меня самое трудное - готовить кушать, прям беда просто. как можно готовить - и не лизнуть. Для чего мне это нужно. Во-первых, наладить сначала свое питание, потом и свою жизнь. Как то безалаберно все идет. Во-вторых, избавиться от болезней и продлить молодость. В-третьих, похудеть. Буду стараться, надеюсь что все получится. Только вот не знаю - можно так 3 дня голода, три дня легкой пищи. Или есть тогда больше надо.

Re: первый раз
 

Кто-нибудь подскажет как делать линейку? и как сюда вставить?

Re: первый раз
 

Конечно разберетесь, куда Вы денетесь :D :D :D
Спрашивайте, народ тут отзывчивый, все были когда-то новичками, помогут обязательно.
Расскажите, что у нас там с весом. который лишний.

И добро пожаловать на форум :prv03:

Re: первый раз
 

Мой кабинет - Редактировать подпись - так вставляется в подпись линеечка, так же будете ее править
Сама линеечка: можно тут посмотреть, можно тут
Не забывайте каждый день поправлять линейку в подписи на свой новый вес.
Почитайте внимательно ссылки, там все подробно написано

Re: первый раз
 

Юла, зашла к вам в дневник - да, веселенько. Понравилось мне, спасибо за поддержку. Лишние килограммы с утра не взвесила - утром цейтнот, завтраки-школа, не успела. Думаю пока ниче особенного не произошло. Честно говоря со мной это все впервые, и несколько страшнова-то. Пока сегодня еще ничего не пила и не ела (как коза-дереза). Решила, что если пить не хочется, пока обойдусь. Надеюсь что за три дня голода не умру. И надеюсь что наконец-то организм поймет что так жить нельзя.

Re: первый раз
 

masha71, Привет! удачи тебе в этом непростом решении, всегда помни о том, ради чего голодаешь, чтобы были силы продолжать! А какой у тебя рост и вес? Какой возраст?